【补肾 】:1. 补法之一。补益肾脏的方法。分补肾阴、补肾阳。相似词:肾脏 外肾 肾亏 肾囊 肾炎 肾虚 肾衰竭 肾结石

(1)栗子健脾补肾,白菜补阴润燥,二者结合食用会使肌肤白皙透亮。

(2)药疗不如食疗,食疗不如早晓。补肾当数山药,白菜疏通肠道,银耳润肺补脑,香菇抗癌良药,芹菜降压特好,荸荠清火退烧,茄子通经活络,防范未然才好!

(3)元气虚了人才会得病,所以很多人动不动就去"补肾"。其实,不是你想补就补得出来的,由于假如经络不通,什么养分都是不能被传输到肾外面的。所以千万不要"瞎补"!

(4)时至立夏,贴士牵挂;静以养心,节欲守神;补肾助肝,调养肠胃;一日三餐,粗细搭配;稀食多汤,调理肠胃;作息无律,身体遭罪;红尘琐事,乐观面对。

(5)冬寒正是补肾时,肾虚之人通过膳食调养,其效果较好,可选用核桃、枸杞、狗肉、羊肉、黑芝麻、龙眼肉等温性食物。

(6)季节交替换岗,牢记养生方法:补肾润肺抓抓,饭菜搭配融洽,入口辛辣压压,护肤乳霜擦擦,没事嘻嘻哈哈,快乐信息发发,包您开开心心每一天!

(7)最适合陪您过冬的美食:鲈鱼补蛋白,健脾补肾止咳嗽;狗肉吃了阳气旺;黑木耳黑豆来联手,补血润肠功劳大;还有香菇很重要,降血脂数它最拿手。

(8)办公室里很无聊,四种零食可补脑,杏仁补肾显奇效,黑豆补血蛋白高,红薯益气效果好,麦片健脑防糖尿。祝:零食常嚼,健康围绕!

(9)【最适合陪您过冬的美食】鲈鱼补蛋白,健脾补肾止咳嗽;狗肉吃了阳气旺;黑木耳黑豆来联手,补血润肠功劳大;还有香菇很重要,降血脂它最拿手。

(10)【五谷杂粮的养生功效】1、大豆重养肾—补肾强身、解毒、润肤;2、大米重润肺—滋阴润肺;3、小米重养脾—可补中益气、延年益寿;4、小麦重养心—养心安神、除烦去燥;5、高粱重养肝—养肝益胃、收敛止泻;6、老玉米—粗纤维含量高。

(11)大蒜是个宝,常吃身体好。一日俩苹果,毛病绕道跑。一日一红枣,保你不见老。核桃山中宝,补肾又健脑。莫忘爱己日,把自己当宝!

(12)米饭养生功效:黑米含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌等物质,有滋阴补肾、健脾开胃、补肝明目、养精之功效,是抗衰美容、防病强身的滋补佳品。

(13)各种不同的米有不同的功效,营养又健康:粳米滋补好;糙米助消化;黑米可补肾;糯米排毒妙;薏米能养颜;小米养胃强。

(14)片片落叶舞晚秋,牵挂涌上心头。适时进补,健康无忧。山药配枸杞熬粥,延年益寿。藕能润燥补肺,小米补气血。黑木耳配银耳,滋阴补肾。多保重,朋友!

(15)初冬天寒物燥,润肺补身重要。生藕生津,熟藕益血,红枣益肺,黄鳝补益强中强。蛇肉延年,板栗补肾,花生降脂补血糖。合理膳食,锻炼勿荒,身泰体康!

(16)健康语录:一日一苹果,毛病绕道过;一日一枣,长生不老;核桃山中宝,补肾又健脑;欢乐是健康,忧郁是病魔。

(17)夏季养生重在养心,多喝牛奶补充营养,清热滋阴多喝鸭汤,增酸减苦补肾助肝,饮食易清淡调养胃气,早睡早起益于养阳,午间小息利于健康.愿幸福!

(18)红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品,将它们互相搭配,就成了很好的补血食疗方哟。

(19)寒风送来深秋,贴士将你问候。食物切忌寒凉,均衡饮食结构。多吃瓜果菜蔬,柚子生津润肺,葡萄益气补肾,猕猴桃治溃疡。食补药补相宜,快乐健康无忧!

(20)鱼与豆腐搭配,补钙效果翻倍;猪肝菠菜搭配,贫血从此隐退;鸭肉山药搭配,补肾滋阴养肺;芝麻海带搭配,乌发祛斑容美。食物合理搭配好身体!

(21)寒露时节饮食推荐:雪梨,汁多润肺,清热化痰;柑橘:润肺化痰、止咳醒酒;柿子,止烦止渴,清热生津;葡萄,补肝补肾,滋阴除烦。祝你吃得健康!

(22)鸟语花香春分到,吃对野菜有奇效;稳定血糖马齿苋,鸡蛋同炒味道好;补肾健脾属荠菜,熬成鲜美蔬菜粥;清热安神蕨菜妙(造句网 http://qianwenw.com),扣肉放点食欲高。愿快乐安康!

(23)【艾叶泡脚除黑眼圈】肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因。滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈的好方法,可用艾叶水泡脚。做法:把艾叶撕碎放入泡脚桶,用滚开的水冲泡,待艾叶泡开后温水泡脚,直至全身微微出汗。用此法期间要多喝温开水,少吃寒凉食物,注意休息。

(24)蔬果养生三字经:气血虚,吃荔枝。葡萄甜,补血源。要润肤,樱桃补。常吃枣,不显老。燕麦汤,皮肤光。萝卜汤,治胃胀。洋葱好,防流脑。吃芝麻,养头发。要安神,吃枣仁。吃山药,益补脾。吃百合,益补肺。要健脑,吃核桃。吃苹果,益补肾。吃鲜桃,益五脏。愿健康!

(25)霜降到,天转凉。养生保健,更重要。老寒腿,多吃梨;想御寒,牛肉好;芝麻桃仁粥,还能补肾脏。霜降天,祝你身体健康,心情好。

(26)冬季到了,怕冷的人可在起床后,喝一杯姜茶,制作方法很简单,就是用生姜和茶或红糖一起冲泡,具有暖身补肾等作用。

(27)春季滋补正当时,几种蔬菜宜多吃;菠菜护眼抗衰老,每天五十克为好;荠菜清肝清热妙,煲汤营养吸收高;补肾益精属山药,熬粥滋补是良方。愿快乐安康!

(28)大雪到,养生忙,多温热,少寒凉,牛羊肉,煲靓汤,银耳羹,润肺方,山药粥,补肾强,常通风,精神爽,早睡觉,背保暖,晒太阳,抑郁光,情意浓,暖心房,关怀送,愿安康!

(29)若要皮肤好,粥里放红枣。若要不失眠,粥里添白莲。腰酸肾气虚,煮粥放板栗。心虚气不足,粥加桂圆肉。头昏多汗症,粥里加薏仁。润肺又止咳,粥里加百合。消暑解热毒,常饮绿豆粥。乌发又补肾,粥加核桃仁。若要降血压,煮粥加荷叶。滋阴润肺好,煮粥加银耳。春季防流脑,荠菜煮粥。

(30)秋燥易伤肺,滋阴润肺不可少,蜂蜜百合甚是好,常食益胃又生津,山药多食强身体,熟藕健脾又开胃,多食红枣补肾气,秋季食补很重要,愿收到短信的你吃饱,吃好,吃出身体健康好。