明天,请不要再努力了经典美文
参加完同学聚会就闷闷不乐的薄荷小姐终于还是忍到了九点多敲开我的门，她捧着一杯橙汁颓然的陷进松软的沙发，像是一只被雨水淋得透湿无精打采的猫。
“哟，破天荒的喝饮料，不是要限制糖分摄入么？难不成看见往日男神有了伴就这么伤心？”我打趣她。薄荷小姐忧伤的看我一眼，像诗人一样的吐槽一句“瘦了又怎样？美了又怎样？然而并没有什么用。反正也没人看。”
“你这是…思凡了？”
她连反驳的气力都懒得使，半晌幽怨的问我一句“你说我这么拼，到头来好像什么都没得到，到底是为了什么呢？”
薄荷小姐受到的刺激来源于聚会上偶遇三年不曾见面的老同桌，那女孩我们都认识，高中毕业就辍了学在家捣鼓服装设计，平时用20%的精力工作，其余的时间都用来宅着，翻翻画册看看美剧，偶尔兴起的时候来一场说走就走的旅行，进了设计公司之后的日子也每天清闲的要命，从来不加班不出差，而她的婚讯，成为压倒薄荷小姐的最后一根稻草。
“你说她学习不如我，长得没我好看，没我身材好，没我努力，为什么竟然看上去过的比我好的样子？现在老公也有了居然都要开公司了，要不要运气这么好，简直是要噎死人。”她一连串的吐槽连标点符号都省略掉。
“说不定人家也有拼命努力的时候，只是你没看见呢？”
薄荷小姐苦笑一下伸出磨出几个大泡的脚跟，顺便崩溃的捋了一把因为疯狂最近日夜颠倒加班而狂掉的长发，“她那要是也算努力，我这就是不要命了。简直不是一个重量级的拼好吗。我有时候真觉得造物主是瞎了眼，说好的一分耕耘一分收获是用来反讽的吗？”
她沉默了一小会，又低声的补充了一句“我倒不是羡慕她，只是忽然觉得自己过得很不值。”
成年累月没日没夜的加班，积极勤恳的完成每一项任务，连谈恋爱都没时间，
喝杯奶咖都要计算卡路里的小心翼翼，与各种美食失之交臂的抱憾和不甘，
非常讨厌交际，却不得不强装笑脸打起精神陪客户吃饭的无奈，
只想看看美剧刷刷微博到朋友圈点个赞，却还惦记着“三天不读书智商不如猪”逼迫自己接着加油，
累到要死还要垂死去跑上两圈练练马甲线，过敏到想把自己的脸皮撕掉还是的顶着一脸浓妆去参加同学会，
明明已经那么努力了。
然而并没有什么用，
那些远不比你努力的人，他们过得…好像也并不差。
身材相貌没你好的人结了婚而你还在七夕的前一天默默哀嚎，没你勤奋没你聪明的人当了老板，而你还坐在格子间苦命的`拼命打工，没你人脉广的人连发个不开心都有人陪伴有人安慰，而你在傍晚的街头独自捂着肚子打一辆车。连王勃和黄渤都不分的人孩子都已经快学会走路，而你在深夜里翻一篇雪莱自寻烦恼。
即便在安慰自己说“每天都过的很不错，很充实呢”或是“他们有的这些，给我我也不想要。”或是“他们在现在，而你是未来”这样的话，在这样巨大的现实反差前面，怎么听都像是加了醋的鸡汤，老远都一股子酸味。
“忽然觉得自己过得很不值”。薄荷小姐的这一句，或许是每个人都会不时冒出的心声。
我很喜欢堺雅人饰演的心理医生在《Dr.伦太郎》，面对病人时常常说的一句话 “请不要再努力了。”
“请不要再努力了，去寻求帮助吧”
在不知所措的时候，迷失方向的时候，虽然迟早都能通过手上的地图找到路，但是还是开口去问问其他的人，更简单一点吧。而指点你前路的那个人，你不知道他会为你打开什么样的世界。
“请不要再努力了，让自己轻松一点吧。”
在悲伤的时候，沮丧的时候，虽然所有的情绪最终还是要自己慢慢平复，还是和朋友一起聊聊天会更开心一点吧，你有强大到足够消化一切的心灵，但是并不代表你要将自己包裹成一个茧与世隔绝。
“请不要再努力了，你已经努力到了没法再努力的地步了吧”
每一天很累的时候，不想要再坚持下去的时候，那就停下来休息一会吧，做做自己喜欢的事情，看看电视翻翻书，路过初升的太阳和四合的暮色，驻足看到一朵花被细雨打落。你的人生还那么长，没有必要让自己倒在最前头。
不要永远看着远方，要怎样的辉煌怎样的荣耀怎样的殷实怎样的安逸。被抛在身后的每一天，都是不再重来的过去。
而只有懂得在什么时候停下来停下来，才能整理好行囊明天更精神抖擞的上路，像一只小小的尺蠖，从来不曾一步千里，从来不曾夜以继日，每走一步都要退回半步。
就这样，认认真真的偷一天懒就好。为现在的自己活一天，不去想以后。或许这才是真正的成长，会赶路，也会停留。
认认真真的体会一个人的安逸，认认真真的享受一杯甜蜜的热饮，认认真真的看一会电视剧笑一笑，跟好友煲完电话粥聊些不疼不痒的生活琐事然后早早上床睡觉。
明天，请不要再努力了。
我不再溜了经典美文
深圳莲友吴居士，来寺院的第二天，皈依了常敏法师，赐法名善音。第三天晚上，在师父客厅，善音感慨无限地谈了自己来龙泉寺的体会。
善音：我本来想在这里住两天，就要去另外一个专修念佛道场的，就在安徽，离这里也不远。可这两天下来，接触了师父，接触了莲友，听了讲法，我自己心里有了感觉。法，不是说哪个道场名气大，庄严，就会有。最主要的是你去了，要得到南无阿弥陀佛。我得到了，我不用再拉着箱子溜了。再溜就麻烦了。我现在感觉，南无阿弥陀佛对我多好啊。我要是今天没来龙泉寺，没接触师父，莲友，我还不知道要溜到哪里去。这么些年，我一直在找，找寺院，找师父，不知该去哪里。今天上午和大家一起聊，真真实实地知道了南无阿弥陀佛，南无阿弥陀佛在我心里，安住下来了。感恩阿弥陀佛。
善音和我睡一起，晚上聊佛恩直到半夜，她也不想停下来。她说：“我们的师父（才皈依半天，一口一个我们的师父，广东话，特别搞笑）是透明的。我们的师父昨天早上来接我，我谢了他，师父说：是阿弥陀佛要来接你，不是我。我马上觉得这个师父和别的不一样。”
善音说：“黄昏我们在大树下聊天，师父有事找我，就在边上几步远，可师父发短消息要我过去。他是为了不打扰我们。我们的`师父真随和。就从这两件事，我知道我们的师父，心是透明的。”
已经要半夜了，寺院的那只大公鸡已经打鸣了，她还没睡意，饿了，又把我的一只粽子吃了，才倒在了床上。
到了第四天，这位文雅的广东女子，和我们一样，信心欢喜。笑啊，跳啊，唱啊，还不够过瘾。被发现一个人的时候，还在那里偷偷跳舞。她笑善来像皮球，她也希望自己慢慢变成一个皮球，充满活力。
善音对我说：“没来龙泉寺前，一天要看几个小时的《善导大师全集》，做许多笔记，是个很用功的念佛人，从来不轻易地笑，别人都说我太斯文了。我这几天，心打开了。心变得好大好光明，念佛是开开心心的。”她说完哈哈大笑。她的变化可真惊人啊。
全是弥陀恩德，三宝恩德的加持，让她乃至一念，入了正定聚。
明天会好经典情感美文
其实，有的时候，连我自己也不知道为什么，我们分手已经有17天了！在这一段日子里，我不敢回忆我们一起走个的时光，那一段美丽而又坎坷的爱情之旅。
再也不敢翻开一以前的心情，每一个字都是对你的执着！我怕我会伤痛，我怕我会流泪，也许在很多年以后，我会再回首，我们有这么一段坎坷不平、让人呼吸都感觉到痛的，过去是我想得太美好，最后我还是选择离开了，过去了17天，我有时候会很想你，可是爱和恨交织在一起的`时候，我无法原谅你，我做不到。
其实这样也好……你也不用担心受怕，怕我有一天离开你！
一切都会好的，只是时间的长短而已！
你是我难舍的旧梦，曾经与你有的梦，今后要向谁诉说，
再回首 ，背影已远走，再回首 ，泪眼朦胧。
明天再哭的美文
明天再哭，恕我今天有事忙，连伤心也暂时备案，武装得不似有心肝。
——摘自《金刚》
这首歌是谢霆锋2022年出的专辑《玉蝴蝶》中的一首，称得上谢霆锋的代表作。那时候的他，不过21岁，却已唱出如此坚强隐忍的心声，让人在击节叫好的同时，禁不住发问：为何正处于花样年华、拥有热血青春的一个人，其言词显得如此老成？
不错，唱这首歌的谢霆锋正当年少，却已饱尝年少成名的辉煌和纷扰。稍微探察他的成长经历，你便会发现，这是一个在媒体镜头下“曝晒”的人生。
因为父母都是香港明星，所以谢霆锋一出生便成为“长枪短炮”的焦点。出生一周后，他便登上香港某杂志的封面，创造了香港杂志封面照上镜者年龄最小的纪录。不谙世事的年纪里，他随着父母拍广告，配合电视台做节目，尽可能地满足媒体的需要。直到逐渐懂事后，他发现这样的生活呈现与光鲜不一样的画面。比如：极度缺少私人空间，喧嚣得让渐渐喜欢独立思考的他无法安静，人性的真实——不管是美，还是丑，都被过度放大……这种时刻需要全副武装的生活，让一个拥有正常身心需求的人精疲力竭。
他想像同龄人一样，过普通的青春，想笑就笑，想哭就哭，尽情释放自己的身心，但是现实不允许。他就像《楚门的世界》里的男主角，开始时浑然不觉地生活在别人制造的聚光灯下，等发现了真相时，便想逃离。他甚至觉得自己比想出逃的楚门还要沮丧，因为楚门最终走出了那个虚假的.世界，而他，欲罢不能，因为没有一个带着希望色彩的真实世界可以投奔。
所有的压力，包括被夸大的光芒，触及他内心底线的负面报道，全靠他一颗还不够强大的心脏承担。唱这首歌，便在这样的背景下。但是，透过这段歌词，你会发现年轻的谢霆锋其实已经比大多数同龄人要豁达。他能够比较客观地面对得与失，知道輝煌的获得定然相伴着其他东西的失去，比如自由、尊严等。所以，通过这首歌，他找到了一种应对无处可逃之局面的方法：当类似挫败感等情绪汹涌地袭来时，用忙碌假装遗忘，等事情忙完，负面情绪也会消失大半。
是逃避吗？非也，这其实是避免情绪溃堤的办法。任何一种情绪的峰值都不会维持多久，等它退潮后，曾经被它控制的头脑会重新变得冷静而清醒。此时再思考面临的困境，你可能会有新的视角。