无烟日手抄报文字内容
现在社会中大家都知道吸烟有害健康，但还是有很多人有吸烟的习惯，归根结底，是他们对吸烟产生的危害不重视下面为大家分享了无烟日手抄报的内容，来宣传吸烟的危害。
无烟日手抄报图片1
无烟日手抄报图片2
无烟日手抄报图片3
无烟日手抄报图片4
无烟日手抄报图片5
无烟日手抄报图片6
无烟日手抄报图片7
无烟日手抄报图片8
无烟日手抄报图片9
世界无烟日宣传标语
1、小小一支烟，危害万万千。
2、香烟是魔鬼的契约。
3、拒绝烟草，珍爱生命。
4、不抽一支烟，快乐似神仙!
5、让你的肺清亮一点。
6、健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生。
7、远离烟草，拒吸第一支烟;净化空气，保护环境卫生。
8、远离烟草，崇尚健康，爱护环境。
9、点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。
10、少一支灰色的烟，多一片蓝色的天。
11、无烟世界，清新一片。
12、想说爱你(吸烟)并不是很容易的事，那需要太大的勇气。
13、还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。
14、烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。
15、人人参与控烟活动，共创健康无烟环境。
16、健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生!
吸烟的坏处
危害一：增加患肺癌几率
临床医学证明，有半数以上的肺癌患者在早年间有着长期喜欢吸烟的习惯。而且这些人几乎都是烟不离手，所以经常吸烟的人会吸入香烟当中的尼古丁，而这些有害物质到达人体肺部，很容易让人患上肺癌。如果长期吸烟，患肺癌的'几率会大大增高。
危害二：血液粘稠
有医学研究数据表明，长期吸烟很容易造成心肌梗塞，严重者导致心肌梗死。
因为长期吸烟会导致人体的血液变得粘稠，而一旦血液粘稠，就会很容易导致人体的血液流动缓慢，或者导致血管内血液流通不畅，如果说血液流动缓慢，人体内的血液不能够及时到达各个器官当中，那么人的器官也会出现一些衰竭的状况，所以可能会出现心脏病或者其他一些并发症等等。
危害三：出现口臭，牙齿变黄
因为香烟中含有尼古丁等有害物质，如果长期吸烟，而这些东西经常进入口腔，那么肯定会导致牙齿变黄，长时间吸烟就会出现口臭难闻的情况。所以经常吸烟的人很容易会有口气。
戒烟认知误区
1烟草“低焦油”危害低
吸烟者在吸“低焦油卷烟”的过程中存在“吸烟补偿行为”，包括用手指和嘴唇堵住滤嘴上的透气孔、加大吸入烟草烟雾量和增加吸卷烟的支数等。吸烟补偿行为”的存在使吸烟者吸入的焦油和尼古丁等有害成分并未减少。
2中草药卷烟”危害低
由于焦油量降低后，烟叶原有的香气受到影响，所以烟草业额外向卷烟中加入各种香料、添加剂或中草药。但迄今为止没有任何证据证明这些是安全的。
3不存在无害的烟草制品，只要吸烟即有害健康。烟草业加入中草药等添加物的目的在于提高卷烟的吸引力，从而诱导吸烟或削弱吸烟者戒烟的意愿。
4限量法戒烟
很多人说，戒烟需要慢慢来，但往往会因每一根“限量”的烟唤起戒断反应，让你时刻在渴望那一根“限量烟”。
5零食替代法可戒烟
如果零食可以替代尼古丁的话世界上就不会有这么多烟民了。
雾霾手抄报文字内容
“北京都去哪儿了，还没好好看看你眼睛就花了……”这是网友们对雾霾天气的无奈调侃，这样暴露了雾霾的严重。下面是小编整理的关于雾霾手抄报文字内容的内容，欢迎阅读借鉴。
雾霾的危害
首先，正如前文所说的雾霾天气形成原因，在这些灰尘中，硫酸、硝酸、重金属、灰尘、浑浊大气等占据了很大的一部分。“秋冬毒雾杀人刀”，雾霾对老年群体的危害较为严重。
雾霾的危害一：对呼吸系统的.影响
专家表示，由于雾霾中含有大量的化学物质，如物颗粒物、海盐、硫酸盐等，能直接进入呼吸道病粘着在肺泡上，除了会造成鼻炎等呼吸道疾病，严重的还会诱发肺癌。
雾霾的危害二：对心血管系统的影响
有研究数据证明，雾霾天气引发心血管疾病的概率要比平时要高上许多，这是因为，雾霾天气水汽及微尘海量较高，除直接呼入体内部分微尘外，人体汗液不宜排出，容易造成胸闷、气喘、血压增高等心脑血管疾病。
雾霾的危害三：传染病增多
由于空气污染严重，光照严重不足，接近底层的紫外线明显减弱，使得空气中细菌很难被杀死，从而传染病的概率大大增加。
此外，雾霾天气还会对儿童成长早场一定的危害，实在是令人痛彻心脾。
那么，雾霾天气该如何防范呢?
首先，减少外出，如果非得外出不可，尽量戴上多层的口罩(卡哇伊的那些就不要带了，不管用的);其次，外出归来应立即清洗面部及裸露肌肤，同时注意关闭门窗;第三，可以多吃些豆腐、冬瓜、血豆腐等润肺的失误，同时多饮水。最重要的是注意交通安全。
知道了“雾霾是什么意思”及“雾霾的危害”，希望各位朋友能最大限度的远离危害，拥抱健康!
雾霾与颗粒物的关系?
高浓度的PM2.5是形成雾霾天气的重要原因之一，PM2.5是指直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也称细颗粒物，是由直接排入空气中的微粒和空气中的气态污染物通过化学转化生成的二次微粒组成。PM2.5在空气悬浮过程中会进一步吸附空气中存在的有机成分、金属成分、细菌、病毒、真菌等微生物成分，因此，PM2.5首先对空气质量和能见度等有重要的影响。
如何控制公共场所雾霾PM2.5污染?
公共场所PM2.5污染主要来源于室内吸烟(即室内污染源)和雾霾发生期间室外空气中的PM2.5颗粒物(即室外污染源)。对于室内污染源可以通过公共场所室内禁烟的措施加以控制。对于室外污染源，带有集中空调通风系统的公共场所可以在新风入口处加装高效净化装置，在雾霾发生期间净化装置能够有效阻挡PM2.5颗粒物进入空调通风系统，使场所室内PM2.5浓度不随室外发生雾霾而显著升高;对于未加装高效净化装置的集中通风的场所或非集中通风的场所，在室外雾霾发生期间应根据场所人流量最大程度的减少室外空气进入，有条件的场所可使用室内空气净化产品，如空气净化器、换气机、空气净化材料等措施进一步净化室内空气，降低公共场所室内PM2.5污染水平。
在不同室内场所(如办公、学校、公共场所、家庭等)使用空气净化产品时需要特别注意的是：空气净化产品(除换气机外)只是净化部分空气污染物，一般不具备净化人体产生的二氧化碳的作用，因此，当室内人员多，如学校、公共场所等，应该定时通风换气，应根据卫生要求(每人每小时新风量30立方米)，结合室内人员数量和室内空间自然换气率综合考虑通风时间间隔，必要时通过温度、二氧化碳监测确定通风时间间隔。不管什么室内场所，如果忽视通风换气，极有可能造成室内高温、憋气，严重的可能缺氧。
军训手抄报文字内容
军训不仅增强了我们的体质，锻炼了我们的意志，还培养了我们的作风。更使我懂得了不少道理，做任何事情，只要付出辛勤的汗水，就一定会有收获。以下是军训手抄报文字内容，欢迎阅读。
离喧嚣的城市，离开舒适的温床，我们800多号新生来到了湖南省军区教导大队，身披象征生命与希望的绿色，我们完成了七天紧张、严格、艰苦的军训。
七天，在漫漫的人生中只不过是匆匆的一瞬间。但在军营中度过的七天，绝对是不平凡的七天。
七天的军训中，包含着我们的酸甜苦辣。站军姿，起步走，跑步，正步走，蹲坐。我们一遍又一遍地重复着枯燥的动作;唱歌喊口令，我们用全身的力气吼叫，却总不能让教官满意。腰酸了，必须撑着;背疼了，还要挺直;喊哑了嗓子，喉咙还依然忍痛嘶叫。无论是滂沱的大雨，还是火热的烈日，我们的训练依旧;不管是流汗还是流泪，我们的步伐不能停止。铁一样的纪律无时不刻地约束着我们。在严格的要求下，有我们疲惫的身躯挺立，有我们酸痛的手脚重复着动作。严肃的教官，艰苦的生活所有的一切，我们必须坚强地面对。因为我们身披军装，因为我们身在这绿色的军营。
七天中，我们饱尝了从所未有的痛苦。但军训中也有许许多多的甜。教官优美嘹亮的歌声写照了真实的军营生活，唱出了军人的顽强意志和对亲人的挂念，打动了我们中的每一个人;篮球比赛的精彩激烈，拔河比赛的咬牙拼命，耳边仍然回荡着震天动地的加油声，欢呼声;野外行军时欣赏到了日出时分的`田园别致的美景，享受到了新鲜的空气给身心带来的清新的快感，沁人心脾;实弹射击的紧张与兴奋，震耳欲聋的枪声中的火药味还能依稀嗅到;还有文艺汇演随着优美的旋律，动人的舞姿而跳动的细胞。更有老师、同学的无微不至的关心与体贴，教官的善解人意和幽默感。艰苦中我们深深地体会到了集体的温暖，滋味是特别的甜美。
七天，是苦与累的七天，是付出更是收获的七天。我们的腰板挺直了，面孔刚毅了，精神抖擞了。在站立与蹲坐之间，军训给了我们军人的气质：挺拔、刚直。艰苦的训练中，我们学会了忍受疼痛，学会了坚持，再坚持。军营赋予了我们坚强的品质，顽强的作风。我们少了份骄气，多了份拼搏到底的精神和奋斗、永往直前的意志。同甘共苦中，看看周围不言放弃的同学，我怎能轻易低头;互相帮助中，我们成长了，从骄生惯养到独立生活。军营教会了我们——团结就是力量：这力量是铁、是钢，比铁还硬比钢还强，只要万众一心，就没有战胜不了的敌人，克服不了的困难。军营教会我们——严守纪律，服从命令是天职，条令要牢记，令行禁止，自觉凝聚成战斗集体。人民军队正是有了铁的纪律，才会有无穷的战斗力。我们也更深刻地理解了军人的内涵。它是严肃、威信，纪律的代名词。军人战士永远是最可爱的人。我们每一个人都以军人的标准严格要求自己。军训的七天虽然很短，但我们学到了许许多多的别处无法获得的东西——是知识，是品质，是精神，更是一笔宝贵的财富。
七天的军训，一个又一个的考验。我们只有经历它，才能够磨砺自己，使自己更加坚韧。我们只有战胜困难，承受风雨，才能更加从容地面对今后的人生。军训是我们成长所必需的;更是通往成功的必经之路。军训的滋味如同五味瓶夹杂在一起，我们品尝了;但它不能够只是一刻的味觉。我们要保留着其中的精华，让军营中学到的优秀品质伴随着我们，以军人的姿态迎接即将到来的高中生活，以至于整个人生
我爱读书手抄报文字内容
我在书海中寻找着，我相信书中的知识将给我插上飞翔的翅膀，我相信只要我能刻苦努力，我就一定能走向成功。 下面是关于我爱读书手抄报文字的内容，欢迎阅读！
我爱读书手抄报
读书的名人故事：
高尔基救书的故事。
世界文豪高尔基对书感情独深，爱书如命。有一次，他的房间失火了，他首先抱起的是书籍，其它的任何东西他都不考虑。为了抢救书籍，他险些被烧死。他说：“书籍一面启示着我的智慧和心灵，一面帮助我在一片烂泥塘里站起来，如果不是书籍的话，我就沉没在这片泥塘里，我就要被愚蠢和下流淹死。”
闻一多醉书的故事。
闻一多读书成瘾，一看就“醉”，就在他结婚的那天，洞房里张灯结彩， 热闹非凡。大清早亲朋好友都来登门贺喜，直到迎亲的花轿快到家时，人们还到处找不到新郎。急得大家东寻西找，结果在书房里找到了他。他仍穿着旧袍，手里捧着一本书人了迷。怪不得人家说他不能看书，一看就要“醉”。
华罗庚猜书的故事。
他拿到一本书，不是翻开从头至尾地读，而是对着书思考一会，然后闭目静思。他猜想书的.谋篇布局，斟酌完毕再打开书，如果作者的思路与自己猜想的一致，他就不再读了。华罗庚这种猜读法不仅节省了读书时间，而已培养了自己的思维力和想象力，不至于使自己沦为书的奴隶。
我爱读书作文
高尔基曾经说过：“书籍是人类进步的阶梯。”所以书是我巨大的精神财富。是啊，我就是一个热爱读书的女孩，每每买到一本新书，我总会如饥似渴地看起来，总想一口气把它读完。说来有趣，不管多晚，不管多热，不管多困，只要一看书，顿时精神抖搂。
用妈妈的话说，我看起书来啊，犹如饥饿的人扑在了面包上。嘘！我告诉你哦，班上同学的书我都借了个遍，同学一有新书，保准是我第一个看阅，凡是我在同学那里看到了我喜欢的、感兴趣的书，那时候，我的脸皮可厚啦！我会施展我的“无厘头缠人功”——“念咒”、“甜言蜜语”、“跟屁王”……直到他们“降服”，无可忍受不得不借给我，而我必须得借到，否则我会浑身难受。
“书！书！好多的书啊！”这是我进书店买书时的口头禅。就拿昨天晚上的事儿来说吧！我和姐姐去开成商悦广场散步。一到三楼，我闻到了浓浓的书香味儿，是诺贝尔书店！姐姐看着我的小眼神，一拍我的肩，“走吧！”我大步流星走进书店，就这样，我和姐姐去书店“扫荡”啦！进入儿童文学天地，我开始按照自己的口味拼命地选书。我在前边选，姐姐负责帮我拿，“完工，结帐！”得意之际，转身，才发现只见姐姐手抱书，不见其人。
“嘿嘿……不好意思，这么多，辛苦了，辛苦了！”来到收银台，钱不够，要退回几本，“哎！”我左手摸摸这本，右手掂掂那本，不舍得放下任何一本，因为它们都是我的挚爱啊！怪不得爸爸妈妈总说我去书店买书就是一次大“扫荡”，恨不得把书全都买回家。
每每我读完一本书都会赞叹，这位作家写得真好，我一定要学学他写作的风格，借鉴他的文采，我一定要将文章写得跟他们一样好！……”从此，一棵梦想的种子悄悄地埋进了我的心房。
“读书破万卷下笔如有神。”“有志者事竟成”。我现在在班里积累和写作文的水平是中上，我想我的梦想会在我的努力之下绽放异彩的！我爱读书！