拥抱生活拥有仪式感美文
为什么有些人的生活是那么美好，有些人的生活却是那么的枯燥呢，关键是在于生活中的仪式感，生活需要仪式感，需要我们将美好的事情留在心里，接下来就请大家随小编一起来看这篇文章吧。
“我们都有一个酒窝，盛着生活的美酒。”——摘录
这两天看了一个综艺节目，叫《中餐厅》，看完感觉被科尔马的氛围吸引了——为什么一顿饭可以吃那么久？为什么餐桌上要放那么多与就餐无关的东西，？为什么要请三五好友过来聚餐？为什么他们可以过的那么悠闲、轻松？
就日常的客人吃饭，他们都会在桌子上摆上粉色的花，盘子和就餐布。然后是餐厅主人请客那次，很用心，也很讲究。桌子上铺上了漂亮的桌布，摆上了漂亮的花，入座礼仪和细心的安排，餐前吃什么，各种餐盘等等。然后中餐厅的也用心带了礼物前来。坐下来吃饭后，没有什么隔阂，整个气氛很是融洽。
就这样，让人记住了——哇，仪式好强。
突然，“仪式感”这个词就浮现在脑海里了。好像，仪式感离我们也不远，只是有的时候没有用心感受，没有用心做而已。
仪式感，我认为，就是感受到他人用心的仪式。
仔细想想，身边处处充满仪式感。只是有的被追求的'现象削弱了。像每逢各种节假日，各大商家都是提前开始渲染气氛，绝不会让你错过的。
像我们家，都不是很善于表达和言辞，但是仔细想想，都是通过餐桌体现的。
有生日，会做饺子或者炒面，然后一起吃个蛋糕，聚在一起欢乐。有重大的日子，也会备好一大桌子的菜等着我们回去。哪怕都是朴素的家常菜。有客人来，会煮糖水蛋或者面条＋荷包蛋。
最为隆重的是过年。从小到大，外婆还保持过年做包、豆腐、发糕、豆腐肉丸子等习俗。那也是我最为痛苦但又兴奋的事情。痛苦是因为在大冬天的要帮忙做这些，而兴奋是因为在刚刚出炉的时候，你就可以先尝一口，然后看着满满的一堆特别有成就感。
身在福中的人才会不知福，心中没有仪式感，怎么会觉得生活有仪式呢？
其实，仪式感并不是一定要事事较真，处处高级奢侈，靠钱来支撑。生活有花，心中有诗，改变一点点习惯，就会发现仪式感离你很近。
就像，上班很累，给大家泡杯茶，放松下也行。出去，看到好玩的，好吃的，留心拍一张可以有纪念或者诗意的照片，也行。家人在一起吃饭，相互举杯祝福下，也行。有激动的事情，写首诗，也行。做好菜，用心的摆个盘，也行。心情起伏不定，给自己换个发型，换身打扮，也行。此外，还有很多。
情侣之间，买束花，多做点有纪念意义的事情。
朋友之间，下班后聚个餐，留下欢笑和轻松。
家人之间，好好感谢，一起散散步，出去玩玩。
我呢，比较享受静态。所以，喜欢用拍照、水彩和写文章的方式留下来。
每年生日，会发条动态，上面有给要自己努力做到的文字和拍的一些照片，让自己有个仪式祝福自己可以过得更好。
心情好了，给自己画幅水彩，主角是喜欢的花，画画好了，特别满足，好像今天一切都是开心的。
我有个朋友，她的仪式感是我一直以来羡慕的。她经常发朋友圈，发的都是生活。遇到开心的，像个孩子一样分享。遇到悲伤的，会做个决定强大自己。经常给自己做喜欢的甜点，用心感恩生命中的遇见和幸福，穿很美的衣服和朋友定期聚餐、回看母校，然后在阳光下笑得很灿烂。
慢慢地像她学习，学习拥抱生活，学习拥有仪式感。
所以，仪式感靠得是用心感受的程度。遇到仪式感的事一定要好好保留下来，这样回想起来，一切都是欢喜的。
被遗忘的仪式感美文
仪式感是表达人们内心真情实感的一种方式，与矫情无关。它是一场仪式，庄严隆重。它像是给自己一个理由重新开始、也像是给自己一个借口放手结束。
仪式感给如白开水一样的生活加上一块糖，甜滋滋的；仪式感给如死水一样的婚姻加上一丝浪漫，美滋滋的；仪式感给如和尚撞钟一样的工作加上一点激情，爽滋滋的。
生活中的人们，忙忙碌碌、一刻不停，从早上睁开眼就如机器一般运转：刷牙、洗脸、做饭、收拾家、伺候孩子、挤公交，上班、下班、买菜、吃饭，一堆一堆杂七杂八的事要处理、要兼顾。
忙碌的生活让我们忘了品尝精致美食的时刻、开心畅快旅游的时刻、兴奋激动的时刻、痛苦被释放的时刻。这些生活中重要的时刻都需要仪式感，让我们铭记、让我们感知生活的丰富多彩，以更加饱满地姿态面对今后的每一天，热爱生活。
婚姻中的人们，面无表情、心无波澜。如旅馆的家只是一个睡觉的地方、如保姆厨娘的妻子只是一个会呼吸的机器。懒得说话、懒得幽默、懒得亲吻拥抱、懒得一切交流，无趣的婚姻让我们忘了恋爱时的甜蜜、第一次牵手时的'温暖、第一次收到礼物时的感动，第一次向别人介绍这是我女朋友的自豪。
这些一路走来，爱情里的重要时刻，需要仪式感让我们回味无穷、让我们刻骨铭心、让我们更加珍惜彼此。仪式感给平淡乏味的婚姻洒上浪漫的玫瑰，激起内心一片涟漪，浓浓爱意自由自在地传递。
工作中的人们浑浑噩噩、无精打采、哈欠连天、精神恍惚、状态低迷、机械麻木、周而复始的一项一项开始、结束、无聊、无趣地重复着、熬着，这样的工作磨平了激情、信心，助长了懒惰、颓废。
这样的状态更需要仪式感，为死气沉沉的空气注入一丝鲜活的血液，找回曾经的激情澎湃、夜以继日、不眠不休的拼搏精神，加满油奋力前行。
一场仪式感，也许不能带来巨大的改变，但至少可以让生活多姿多彩些，让婚姻浪漫温馨些、让工作的意义丰富些。
这些小改变让你有一丝动容、一抹微笑、一股劲头，足矣！
不是说生活不止眼前的苟且，还有诗和远方吗？找回丢失的仪式感，发现生活更多的美！
英语美文赏析：打开心门拥抱生活
生活总会有不尽人意的时候，我们需要敞开心扉去笑对生活，以下是小编为大家整理的关于英语美文“打开心门拥抱生活”，希望大家喜欢！
We often close ourselves off when traumatic events happen in our lives; instead of letting the world soften us, we let it drive us deeper into ourselves. We try to deflect the hurt and pain by pretending it doesn’t exist, but although we can try this all we want, in the end, we can’t hide from ourselves. We need to learn to open our hearts to the potentials of life and let the world soften us.
生活发生不幸时，我们常常会关上心门;世界不仅没能慰藉我们，反倒使我们更加消沉。我们假装一切仿佛都不曾发生，以此试图忘却伤痛，可就算隐藏得再好，最终也还是骗不了自己。既然如此，何不尝试打开心门，拥抱生活中的各种可能，让世界感化我们呢?
Whenever we start to let our fears and seriousness get the best of us, we should take a step back and re-evaluate our behavior. The items listed below are six ways you can open your heart more fully and completely.
当恐惧与焦虑来袭时，我们应该退后一步，重新反思自己的言行。下面六个方法有助于你更完满透彻地敞开心扉。
1. Breathe into pain
直面痛苦
Whenever a painful situation arises in your life, try to embrace it instead of running away or trying to mask the hurt. When the sadness strikes, take a deep breath and lean into it. When we run away from sadness that’s unfolding in our lives, it gets stronger and more real. We take an emotion that’s fleeting and make it a solid event, instead of something that passes through us.
当生活中出现痛苦的事情时，别再逃跑或隐藏痛苦，试着拥抱它吧;当悲伤来袭时，试着深呼吸，然后直面它。如果我们一味逃避生活中的悲伤，悲伤只会变得更强烈更真实——悲伤原本只是稍纵即逝的情绪，我们却固执地耿耿于怀。
By utilizing our breath we soften our experiences. If we dam them up, our lives will stagnate, but when we keep them flowing, we allow more newness and greater experiences to blossom.
深呼吸能减缓我们的感受。屏住呼吸，生活停滞;呼出呼吸，更多新奇与经历又将拉开序幕。
2. Embrace the uncomfortable
拥抱不安
We all know what that twinge of anxiety feels like. We know how fear feels in our bodies: the tension in our necks, the tightness in our stomachs, etc. We can practice leaning into these feelings of discomfort and let them show us where we need to go.
我们都经历过焦灼的煎熬感，也都感受过恐惧造成的生理反应：脖子僵硬、胃酸翻腾。其实，我们有能力面对这些痛苦的.感受，从中领悟到出路。
The initial impulse is to run away — to try and suppress these feelings by not acknowledging them. When we do this, we close ourselves off to the parts of our lives that we need to experience most. The next time you have this feeling of being truly uncomfortable, do yourself a favor and lean into the feeling. Act in spite of the fear.
我们的第一反应总是逃避——以为否认不安情绪的存在就能万事大吉，可这也恰好妨碍了我们经历最需要的生活体验。下次感到不安时，不管有多害怕，也请试着勇敢面对吧。
3. Ask your heart what it wants
倾听内心
We’re often confused at the next step to take, making pros and cons lists until our eyes bleed and our brains are sore. Instead of always taking this approach, what if we engaged a new part of ourselves that isn’t usually involved in the decision making process?
我们常对未来犹疑不定，反复考虑利弊直到身心俱疲。与其一味顾虑重重，不如从局外人的角度看待决策之事。
I know we’ve all felt decisions or actions that we had to take simply due to our “gut” impulses: when asked, we can’t explain the reasons behind doing so — just a deep knowing that it had to get done. This instinct is the part of ourselves we’re approaching for answers.
其实很多决定或行动都是我们一念之间的结果：要是追问原因的话，恐怕我们自己也道不清说不明，只是感到直觉如此罢了。而这种直觉恰好是我们探索结果的潜在自我。
To start this process, take few deep breaths then ask, “Heart, what decision should I make here? What action feels the most right?”
开始前先做几次深呼吸，问自己：“内心认为该做什么样的决定呢?觉得采取哪个方案最恰当?”
See what comes up, then engage and evaluate the outcome.
看看自己的内心反应如何，然后全力以赴、静待结果吧。
拥有与享用美文
许多人以为只要“拥有”就等于“享有”了，其实谁出生于世间，都“拥有”了大地风月，但有几人真能“享有”了它？
“拥有”与“享有”是有很大不同的，试举金钱为例：“拥有金钱”的可能是金钱的奴仆，而“享有金钱”的才是金钱的主人。对生活质量毫无改善，而只对着存款簿上累进的数目神秘微笑的；对日常生活无理地俭省，钱永远欠缺不够一点，不然又可以再拼凑成一张股票一纸地契的；又或者钱多得不知怎样使用，还在盲目爱钱，钱本来是生活的工具，却变成了生活的目的，还一味在为钱担惊受怕的，都是钱的'奴隶，像驮了黄金却只会吃草的疲累驴子，只算拥有了一堆铜臭吧？而必须是懂得正确使用，能将钱变为人生实质上快乐的人，才叫做“享有”。阮镛诗道“解用青铜臭亦香”，能解用享有，做金钱的主人，铜臭才是香的。
有人“拥有”了一幢大房子，布置了园林景观，但是自己忙着早出晚归，奔命于唯一的事务——赚钱，纵使有绿草乔木，根本看不见，内心塞满了事累物役，好像在桎梏里，永远好苦好累，哪来乐趣？而另有人，虽只是身居斗室，却把东窗与南窗，看作昼夜展现的两幅奇画，日出时红光映槛，月满时树影半横，晷移景换，那天然巧景任由有福人赏玩不尽，每天是好美好舒适。大房子的拥有者，与斗室的享有者，苦乐的差别竟如此大。
就高雅的读书来说，有人日拥书城，插架盈壁，但一抛开书本卡片，马上像个瞎子，这种人只是倚着书堆作窠臼罢了，拥有些书来虚张声势，内心也不会有什么乐趣。前人说过：“穷搜千卷，不如融会一得”，必须内心有所融会，自生新意，不只是口耳之间的誊抄转录，改变“以书读书”为“以我读书”，才算做了书的主人。一旦灵心浚发，使数年的追琢渐摩，产生快慰的收获，这才是享有式的读书，拥有与享有，又有如此高下的差别。
推广到抽象的“亲情”、“生命”上来说，人人天生都拥有了亲情，但几人能充分地享有着亲情？兄弟之间，“一回相见一回老，能得几时为弟兄？”你珍惜了吗？生命如流水，必须选择有意义的事去做，做自己命运的主人，不然“年年作事年年悔，又恐年年悔过年”，徒然拥有了生命，却浪费了生命，空有耳目手足，空有山川风月，空有父母兄弟，一切你都觉得平淡无趣，甚至累赘怨怼？何曾能享受人生的乐趣呢？
富兰克林说得好：“财富并不属于‘拥有’它的人，只属于‘享有’它的人！”其实何啻财富如此，书册也如此，亲情与生命无一不是如此呀！