做不抱怨的教师语句摘抄

做不抱怨的教师

本书从八个方面的不抱怨来阐述：

一、 不抱怨自己，开发自己的潜能

二、 不抱怨工作，获得工作的乐趣

三、 不抱怨他人，赢得他人的尊重

四、 不抱怨家人，获得家庭幸福

五、 不抱怨压力，获得前进的动力

六、 不抱怨环境，人生不败的奥秘

七、 不抱怨挫折，为未来铺就道路

八、 不抱怨当下，活在快乐的氛围里

每一个部分都有一段章前语进行提炼：

1．抱怨是懦弱、无能的最好诠释，它像幽灵一样到处游荡、扰人不安。抱怨自己让我们将关注点放在自己不想得到的东西上，因此，当我们抱怨自己时，我们就远离了自己想要的东西，而且抱怨越多，距离越远。

2．一位伟人曾经说过：“有所作为是生活中的最高境界，而抱怨是无所作为，是逃避责任，是放弃义务，是自甘堕落。”如果你还有时间抱怨工作，那么你就有时间将工作做好。喋喋不休地抱怨，注定于事无补。若想拥有美好前程，就要抛弃所有抱怨，学会享受工作中的乐趣。

3．世界上没有一个人是十全十美的，也没有一个人会让自己完全满意。正所谓“已所不欲，勿施于人”，既然我们不能苛求自己做到完美，那么也应当让自己对他人少一些抱怨，多一些包容、善意和尊重。

4．有家，就有幸福。在属于自己的屋檐下，我们可以尽享亲情的温暖，爱情的温馨。当然，家人之间的感情也需要精心呵护。作为至亲，无论遇到什么问题，都应当少一些抱怨，多一些关爱、理解与宽容。

5．“水能载舟，亦能覆舟。”压力是一把双刃剑，要么让你一败涂地地全军覆没，要么让你一鼓作气地扶摇直上。作为一名现代教师，个中关键在于不抱怨压力，而是找出压力、利用压力，以更加从容的姿态积极面对人生，进而追求人生更高层次的发展。

6．人之生存，全借天地。若想让自己在任何环境下都能像青松一般坚韧不倒，就要学会不抱怨环境，并怀着一颗平常心，让自己更加理智地改变自己，扎稳根基，持之以恒，最终成就一生的荣耀。

7．在人生漫长的岁月中，我们总会遇到各种各样的困难和挫折，面对这些挫折，假如一个人以充足的精神、足够的理由和信心生活下去，以阳光的心态面对，用努力代替抱怨，那么我们就用困难和挫折铺平我们前进的道路，为自己的未来加分添彩吧！

8．真正遥不可及的不是十年以后，而是十年之前。很多人都习惯抱怨眼前的不如意，或者追悔早已逝去的过去，却失去了最容易得到，也最应该享受的当下时光。往昔不可追，来日又扑朔迷离，我们有什么理由不善待正握在手中的寸寸光阴呢？

有感触的句段:

1.究竟是什么原因导致我们一味地抱怨呢?诚如一句话所言：“人总有一块自己看不到的地方，那里是这个人的盲点，那里就是自己所站的位置。”人的盲目性让我们毫无意义地抱怨自己，而却不会主动去反思、改正自己的行为。所以，我们需要每天向自己发问，提醒自己也有诸多不足，既然自己所处的这块地方是我们的盲点所在，我们就需要自己跨出一步，然后回头看走的这步路到底对不对，哪里需要改正，需要怎么改正。这就是要学会反思。倘若你能每天这么问问自己：“这件事是自己的错误吗？我有哪些地方做得还不够好？怎么做能够改变现状？”那么，你将一步一步走向成功。

2．一个人爱抱怨自己的根源是什么？究其原因，是因为他自己不够强大。爱抱怨自己的人大都是内心不够强大的人。

3．于丹：“抱怨是一种语言而不是行动，当一个人过多地被语言困扰的时候，他会失去行动力。”

4．如果想顺利完成一件事，或者自己想有一个突破的话，首先就是要学会独立，独立思考，勇于承担责任。只有做到自信、自立、自强，我们才能激发出无限潜能，最终冲破困境走向成功。（自强不息，方能自救）

5．不和别人比，做最好的自己。作家郑辛遥：“生活累，一小半源于生存，一大半源于攀比。”西方国农技一句谚语：“与其抱怨黑暗，不如点燃蜡烛。”一旦我们意识到既有的事实无法让自己超越别人，那就应当坦荡荡地接受这个事实，用一种淡泊安心的态度过自己的日子。

6．抱怨与苦恼的真正根源，并不源于我们在工作和生活中所遇到的困难，而在于我们对它持有的态度。纵使是“恼人”的事情，换一种心情、换一个角度看待，也能让人感到心满意足。

7．卡耐基曾说过：“不能激励自己的人，一定是一个平庸的人，无论他的才能如何出色。”自我鼓掌、自我喝彩，就是肯定自己、激励自己的最佳方式，它的作用是强大的，足以让我们树立信心，驱动自己付诸实际，并不懈地坚持下去，最终也足以彻底改变自己。为自己的有所行动、有所付出而鼓掌。（为自己鼓掌）

8．究竟是什么原因让很多人忽略自身成就辉煌、创造奇迹的潜在能力呢？最根本的原因是在于他们缺乏自信。一个缺乏自信的人，会抱怨自己缺乏能力，小觑自己的价值，认为各种远大志向都是可望不可及的。这些人一旦取得了一点小成就，就会觉得自己已经达到了极限，于是便停止前进的步伐。

9．张艺谋说：“人的潜力是无限的，一个人就像橡皮筋一样，需要不断地拉，在这个过程中挑战自己的极限，不断扩展自己的能力。”也只有一断地挑战自己、开发自己，我们才可以让自己在逆境中越来越强。（开发自己，一切皆有可能）

10．敬重自己的工作当作个人习惯的人，在事业上取得成功的概率往往比一般人要高很多。敬业是一种责任精神的体现，一个对自己的工作怀有敬业精神的教师，才会真正地为学生、为学校、为社会作出贡献，自己也才能远离抱怨，从工作中得到无穷的乐趣。（让敬业成为一种习惯）

11．热忱是实现工作理想的最佳方式。要学会控制自己的情绪，激发自己的热情，这样才能拨开云雾见青天。（别让热忱远离你）

12．野心就是雄心，就是目标，就是方向，就是激励自己不断进取的`精神动力。野心就是我们行动的原动力，是我们取得辉煌成就的基础。

13．善待别人，就是善待自己；善待别人，才能赢得尊重。善待学生，才能受到学生的爱戴；善待同事，才能受到同事的欢迎；善待领导，才能受到领导的青睐；善待社会上的每个人，才能受到社会的肯定和赞许。

14．詹姆斯?罗曼说过：“观点的不同，全在于视点的不同。”只有站在学生的立场思考，才能感受到学生的切身利益，及时地调整自己的教学方法；只有站在同事的立场思考，才能体会到同事的难处，用一颗包容的心体谅对方；只有站在领导的立场思考，才能领悟领导的用心良苦，用积极向上的态度迎接新的考验和挑战。（换位思考）

15．成功学家安东尼有一句名言：“成功的第一步就是先存在一颗感恩的心，时时刻刻对自己的现状心存感激，同时也要对别人为你所做的一切怀有敬意和感恩之情。领袖的责任之一便是谢谢。”

16．在家庭生活中，每个人都应当尽量避免过多的抱怨与指责，学会改变自己的态度，学会彼此间欣赏与包容。

17．“进门前，请将烦恼脱去；回家时，请将快乐带回来。”

18．“如果你想管理好你的员工，跟他们友好相处，你先要学会向身旁最亲近的人说声：‘我爱你’。”

19．凡事想到了，就要立即去做。

20．“任何一个人都应竭尽全力，最大程度地要求自己，充实地度过每一天。”

21．无论环境是好是坏，你都要善于利用其中的资源。

22．名师的成长需要忍耐。

23．不管你是以怎样的形式跌倒，不管你跌得如何惨痛，一定要爬起来，永不绝望。

24．活在当下是一种全身心地投入人生的生活方式。那一刻生命因此具有一种强烈的张力。这是使生活丰富的唯一方式。

25．特教徐斌：“人生需要规划，生命因设计而精彩。”

26．鲁迅先生说：“无论做什么事，如果继续收集材料，积之十年，总可成学者。”

27．明天的文盲不是目不识丁的人，而是不会学习的人。

28．“学习生活化，教育学习化。”把学习、教育与生活融为一体，当学习成为你生命中不可分割的一部分时，你也便拥有了屹立于高山之巅的利器。

有关《做不抱怨的教师》读书心得

长久以来，我们教师这一职业被誉为人类灵魂的工程师，是天底下最光辉的职业。随着时代的发展、社会的进步、独生子女时代的到来，社会和家庭对教师的要求越来越高，各种用人机制的改革和考核方案暂时的不完善，使教师这份职业的不稳定性增加，增加了教师对自己未来职业的不确定性，由这些不确定性因素引发的焦虑、抑郁、担心等负性情绪正在悄悄侵袭我们的身心，我们教师成天也就唉声叹气地过上了日子，阳光心境正慢慢退出教师的心灵，学生的身心健康也因此影响而大打折扣。何为阳光心境呢？阳光心境是一种持久地对生活充满信心、对工作有较好满意度、有良好的人际关系、能较好适应工作环境变迁的心理状态。教师是否拥有阳光心境直接影响其生活质量和工作效率。

一个学校，如果教师的身心健康得不到保障，很难说能培育出身心健康的学生，由于学生正处在一个人格形成和完善的关键时期，除了知识上的需求之外，更多的是对如何做人的理性思考，他们需要知道如何才能成为一个对自己、对他人，对社会有用的人，而教师在学生成长过程中的示范作用是至关重要的。当教师的负性情绪带入课堂时，必将导致教学工作效率下降，师生关系紧张等问题的.发生，而问题的出现反过来又加剧教师的负性情绪，久而久之，教师身心疲惫，情绪易激动，各种躯体不适症状如头痛、头晕、乏力、失眠、食欲减退时有发生，有些老师因此而不得不退出讲台，有些老师甚至产生过激行为，学生、学校、家庭、社会将因此而蒙受难以逆转的损失。

或许我们在工作中会觉得有很多不自在，不满足，不愉快的事情，客观的条件让我们颓废、悲观。可是，我要说，人不是万能的，七情六欲在影响着我们，教师是不应该唉声叹气的。我国的教育条件非常非常不均衡，可以说是天壤之别，这点大家都理解。为这等等事，就要叹个气吗？我不是说不应该。光叹气就能改变局面吗？我认为不能，别人怎么想，我不知道。我以为，在不能改变局面的情况下，叹气没用，那只是白白浪费力气的！我觉得，我们应该更用心地去教学生。去感受学生。去感受生活带给我们的另一份财富。如果用心，是可以教给学生很多东西的，不光光是知识！教不了学生当博士不要紧，教他们当好人意义要大一些！环境不好，我们就给学生描绘什么是美好的环境吧！我们给学生希望，他们就成为我们的希望了。你是笑着面对自己的希望呢，还是哭着面对希望呢？笑着面对希望，希望会越来越多，你会找到越来越多的快乐！ 生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。“不以物喜，不以己悲”，时时注意保持快乐的心情，做一个阳光老师，拿得起，放得下，生活就会简单而充实。

从今后，努力做个不抱怨的老师，不抱怨孩子的犯错，不抱怨家长，不抱怨自己的选择！怀一颗宽容的心，静静等待孩子在跌跌撞撞中成长！

关于《做不抱怨的教师》的读书心得

当我拜读完《做不抱怨的教师》这本书，受益匪浅。书中的感人小故事、名人的经典话语，在使我受到鞭策、警醒的同时，又给了我一次灵魂的洗礼、心灵的净化，使我不得不再重新审视我的职业与正确的人生态度。每天面对繁忙与琐碎的工作，总会不自觉地发出一些牢骚和抱怨的声音；对学生的不听从教导而愤怒；对他人的不满而耿耿于怀。每每想到这些，心里就非常懊悔、沮丧，难过。但今天读完这本书让我的心灵仿佛释然了许多。这本书就像一剂良药慰藉了心灵，我将用它的理论在今后的教育之路上践行自己的人生目标，实现自己的人生价值。下面，我就谈几点我的学习体会：

1、放下压力，获得前进的动力。

作为一名教师尤其需要一颗强大的内心，因为我们需要面对和解决的'问题比一般人还要多，如果没有与之对抗的勇气和坚定的信念，只知道一味地抱怨和苛刻自己，那么在面对诸多问题时，只会束手无策。“水能载舟，亦能覆舟。”压力是一把双刃剑，要么让你一败涂地全军覆没，要么让你一鼓作气地扶摇直上。作为一名现代教师，我们应该及时调整心态，寻求排解压力的方法，以更加从容的姿态积极面对自己的人生，进而追求人生更高层次的发展。作为人类灵魂的工程师，应时刻铭记身上的重担，把埋怨的时间和心思都用到提升自身素质上，让我们以书中的事例为借鉴；以书中不抱怨的心态为行为准则；以书中改变抱怨的方法为思路，做一个不抱怨的践行者。

2、以欣赏的眼光看待学生。

十个手指有长短，世界上没有一个人是十全十美的，也没有一个人会让自己完全满意。正所谓“己所不欲，勿施于人”。教师不仅要教授学生知识，更应该教学生做人的道理。可能某个学生学习成绩不理想，但总有他闪光的一面，我们要善于发现挖掘。比如某学生热爱劳动，就让他担任劳动委员，充分调动他的积极性，培养其组织劳动能力。某某生在音体美方面有特长，可为其提供他的展示机会等等。相信任何一个学生在爱的教育下都会有所收获，健康成长。

3、让宽容与我们相随。

俗话说：心宽，天地就宽。在工作中，无论是与同事、还是家长相处，都难免会有些磕磕碰碰、或小矛盾的出现。这时，我们必须学会换位思考，善待他人，让自己少一些抱怨，多一些包容、善意和尊重。正如书中所云：宽容是一种美德。宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里，才能远离偏见，也才能奏出人与人之间和谐的生命之歌！

从今以后，努力做个不抱怨的老师，不抱怨工作的繁重，不抱怨孩子的犯错，不抱怨家长，不抱怨自己的选择!常怀一颗宽容的心，静静等待孩子在跌跌撞撞中成长!