有关艰苦的句子（精选50句）
遇顺境，处之淡然，遇逆境，处之泰然。下面是小编收集的有关艰苦的句子（精选50句），欢迎大家参考。
1、人生最大的财富是健康，人生最高的享受是学佛，人生最大的快乐是念佛。
2、既靠天，也靠地，还靠自己。
3、梧桐树，三更雨，不道离情正苦。一叶叶，一声声，空阶滴到明。
4、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。
5、我们都是活着的木偶，偶尔，也有自己的思想……
6、你离开了，天灰暗了，你离开了，梦也醒了。
7、很多人都知道活着没有意义，但是很少有人会因为觉得活着没意义而去选择自杀。
8、在漫漫人生路上，总有许多的坎坷;一次又一次跌倒，并没有什么可怕;可怕的是在同一地点，不断地重复跌倒;最可怕的是失去信心，失去对成功的期待与坚持;更重要的是，一次次摔倒后，你还能不能顽强地爬起来，继续坚持下去，直到成功为止。如果受了重击后便一蹶不振，那么你只能永远趴在胜利者的脚下。
9、我们趋行在人生这个亘古的旅途，在坎坷中奔跑，在挫折里涅盘，忧愁缠满全身，痛苦飘洒一地。我们累，却无从止歇;我们苦，却无法回避。走在光滑的冰面上容易摔倒。
10、人生的旅行，没有一条路没有风雨没有坎坷，也没有一条路始终是黑暗没有光亮。最好的旅行，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。
11、是因为上面没有坎坷。有些人脸上有太多的笑容，是因为他们心中有太多的泪水。船停泊在港湾里最安全，但那并不是造船的目的。林中有两条路，你永远只能走一条，怀念着另一条。每一个人都需要朋友，一个人尽管可以十分英勇，但他也可能十分孤独。
12、既然不愿意被风雨淋湿，何不未雨绸缪?既然不愿意屈服于坎坷崎岖，何不磨练自己，让自己适应困难，战胜困难;既然不能号令风雨，让日月臣服，为何不趁早学会适应，为自己撑起一方璀璨星空。
13、如果说他的命运是那破旧的花架，那么因为他的坚强意志，变得繁花似锦，光艳夺人;如果说他的命运是那漆黑的夜空，那么因为他的坚强意志，变得繁星闪烁，熠熠发光;如果说他的命运是那贫瘠的土地，那么因为他的坚强意志，变得葱葱郁郁油油翠绿。
14、人生中都会经历坎坷和挫折，挫折是成功的先导，只有不怕挫折比渴望成功的人更可贵。那些没有品尝过挫折的人，永远体会不到成功的喜悦。那些没有经历过挫折的，人生并不完美的。真正有成就的人，都是在经历了失败和挫折之後才取得辉煌成就的。
15、生活中的许多苦难，让我们学会了承受，学会了担当，学会了在泪水中挺立自己的灵魂，在坚韧中亮化自己的人格。生活从来都是波澜起伏的，命运从来都是峰回路转的，因为有了曲折和故事，我们的生命才会精彩。有时候，哭泣，不是屈服;后退，不是认输;放手，不是放弃;沉默，不是无话可说。
16、就算全世界都否定我，还有我自己相信我，不要去想，是否有人在乎我，我的生活很安静，自己做主挥洒任意地自我。悲伤时，狼狈的哭相也很精彩，泪干后，仰头狂笑的是那样地灿烂，失意时，默默地寻找心灵久违的归宿，高兴时，勃发全身所有的激情。永远地，让自己活的很漂亮，很漂亮!
17、人生坎坎坷坷，跌跌撞撞那是在所难免。但是，不论跌了多少次，你都要坚强地再次站起来。任何时候，无论你面临着生命的何等困惑，抑或经受着多少挫折，无论道路如何的艰难，无论希望变得如何渺茫，请你不要绝望，再试一次，成功一定属于你!
18、人生有伤，有痛，有甜更有苦。每一种创伤都是一种成熟，它使人思索，使人坚强，使人更懂珍惜。如果一个人没有品过苦，就难以知道甜的滋味。勇敢的面对苦难，乐观的克服苦难，也是一种修行。没有永恒的夜晚，没有永恒的冬天，苦难终会过去，而阳光总在风雨后!
19、人的一生，没有一味的苦，没有永远的痛;没有迈不过的坎，没有闯不过的关。让我们像杨柳，看似柔弱却坚韧，狂风压顶难催折;让我们像劲竹，拱土而起望日月，傲然挺立见精神;让我们像荷花，出身淤泥不染尘，亭亭笑看水世界。保持个性，完善自我，追求真实，呵护幸福，就足够了。
20、人这一辈子，该拼搏的我们去拼搏了，但还不能如愿以偿。人生在世，有多少梦想是我们无法实现的，有多少目标是我们难以达到的。我们在仰视这些无法实现的梦想，眺望这些无法达到的目标的时候，应该以一颗平常心去看待我们的失利。“岂能尽如人意，但求无愧我心。”
21、在生活中，我跌倒过。我在嘲笑声中站起来，虽然衣服脏了，但那是暂时的，它可以洗净。如果你在人生路上跌倒了，它则会令你离成功越来越远。
22、人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香;人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的是沿途的风景以及看风景的心情;人生就是一条坎坷曲折的路，即使不断的跌倒，也一定要爬起来，坚持自己的梦想。记住，这一秒不放弃，下一秒就会有希望。
23、无论如何选择，只要是自己的选择，就不存在对错与后悔。过去的我不会让现在的我满意，现在的我也不会让未来的我满意。当面对前路坎坷，我知道既然当初有胆量去选，那么就该有勇气把后果来承担，有毅力把梦想坚持并实现。
24、我们的老祖宗归有光八次落第，于是有了《项脊轩志》这样的隽永文章;英国的大将军威灵顿七败七战，于是有了永垂千古的美名;越王勾践卧薪尝胆，于是有了“苦心人，天不负”这样的豪言壮语。
25、对不起是一种真诚，没关系是一种风度，如果你付出了真诚，却得不到风度，那只能说明对方的无知与粗俗。
26、无信与迷信二者，宁愿“无信”也不要“迷信”;信必须智信。
27、走不进的世界就不要硬挤了，难为了别人，作践了自己，何必呢?
28、平淡是白开水，品尝之时无味，平淡之中却见真情真意，平淡之中是一种另类的幸福所归。
29、大千世界，形形式式的人生，都是在平淡中填满自己的行囊，让行囊饱含着深情与真情。不论生活的坎坷，生活的苦难，我们何不从容地生活，如溪水静静地流淌;淡定地生活，如花开花落的.悠闲。
30、闭上眼我似乎看到晴朗的日子里孩子们喜欢的卖糖葫芦的小贩哼着小曲儿优哉游哉地走来，似乎听见“青菜萝卜卷心菜”的叫卖声，大人训小孩的声音……只有这里才会有这么多实实在在的生活气息，只要安静地听着，一个人也不会觉得寂寞。
31、平淡使我们的生活真实而且美好。既不刻意追求，也不刻意虚饰。当我们的愿望实现，我们欣慰;当它不能梦想成真，我有也勿需忧伤，始终以一个凡人的姿态和心境去解读生活感悟生活。笑看落花，静观流水，仰视苍穹，以一种直面人生的态度，让每一个日子都在充实和愉悦中度过。
32、平淡就是美，平淡就是真。朋友们，偶尔停下你们那匆忙的步伐，享受平淡，享受关爱，享受生活，为你们的下一次崛起而积淀力量!
33、九再烦：也别忘记微笑;再急：也要注意语气;再苦：也别忘记坚持;再累：也要爱自己。并不是因为所爱就要拥有，而是拥有的一切都要好好去爱。不要失去自己优秀的品质：自制的力量冷静的力量始终充满希望和信心。——记住，哲人无忧智者常乐。
34、憎恨别人对自己是一种很大的损失。
35、人创造奇迹常常是在瞬间，但没有一个创造奇迹的人是依靠瞬间的——成功在于平日的积累。
36、有心能知，有情能爱，有缘能聚，有梦能圆。
37、爱情无需刻意去把握，越是想抓牢自己的爱情，反而容易失去自我，事物原则，失去彼此之间应该保持的宽容可谅解，爱情也会因此而变成毫无美感的形式。
38、我喜欢你，很久了，等你，也很久了，现在，我要离开，比很久很久还要久内心中有所牵挂，生命才会坚强。
39、要输就输给追求，要嫁就嫁给幸福。
40、在人类社会的历史上可以分成两种思想潮流：一是说真理比生命更重要，一是说生命比任何事都重要。当人类要发动战争，他们会以前者为藉口，但当他们要结束战争，又会拿后者作理由。
41、时光悄悄地流，岁月静静地走。我们皆如一粒凡尘，不论步履深浅，管它路途远近，走过的多数被遗忘，任谁都无力在身后留下什么。做自己，勿盲从;少责怨，多躬行;站得直，方行远;守得了寒夜，盼得来曙光。
42、一段往事，就算再精彩，也会渐渐模糊;一个昔人，哪怕再深刻，也会慢慢淡忘。人性中的悲哀，莫过于前途迷茫黯淡，却习惯于随波逐流中欢呼;时刻抱怨生活的不公，却压根不愿用行动去改写现实;妄图卑微屈膝来赢得同情，换取的却是他人更凶狠的践踏;总想等希望来了再坚持，殊不知坚持久了自然催生希望。
43、有些人无须再见，因为只是路过;有些事不必在意，因为在意了又能怎样。生活是一套流程，波澜不惊索然寡味，当你到来时，它是一池春水，碧波荡漾妙趣横生;你或许不知道，没有你的舞台，我是心灵的独行者，无缘精彩与高潮;有了你当主角，属于我的戏剧亦流光溢彩。
44、曾以为，只是路是对的，就不害怕遥远，只要上下求索，终可得偿所愿;只要认准是值得的，就不吝啬付出，相信精诚所至，顽石亦能开出花朵。人生其实是段含泪的旅程，走到哪个阶段，就要爱上那段时光，不是每段生命的渡口，都有承载命运的船，别抛弃梦想，别放弃追逐，学会自渡，没谁能滞留你。
45、别太为难自己，有些人，不值得你掏心掏肺;有些事，无须一直铭刻于记忆。再美好的记忆，也经不住光阴里的遗忘;再悲伤的情怀，也抵不过时光般的冲刷。不要把什么都看透，那样反而不快乐;别对某人太痴情，你想着他的感受，注定自己不会好受，总有人在无意中，苍白你的等待，讽刺你的执著。
46、风，那么轻柔，带动着小树小草一起翩翩起舞，当一阵清风飘来，如同母亲的手轻轻抚摸自己的脸庞，我喜欢那种感觉，带有丝丝凉意，让人心旷神怡。享受生活，不一定要有山珍海味菱罗绸缎为伴，大自然便是上帝所赐予人类最为珍贵的。
47、生活中受伤难免，失败跌倒并不可怕，可怕的是因此而一蹶不振，失去了对人生的追求与远大的理想。没有一个人的前进道路是平平稳稳的，就算是河中穿梭航行的船只也难免颠簸，生活中所遇上的坎坷磨难不是偶尔给予的为难，而是必然所经受的磨练。
48、在每个人心中，都曾停留过那些值得怀念的人，也许还在，也许早已消逝，在茫茫人海中丢失，于是，那份怀念便得凄凉，因为模糊的记忆中只剩下一个“空壳”，没有什么，甚至连自己的心都装不下，时间把一切抹平，也把当日的泪水封锁，因为已经没有，怀念只是悲凉!
49、喜欢海，不管湛蓝或是光灿，不管平静或是波涛汹涌，那起伏荡漾的，那丝丝的波动;喜欢听海的声音，不管是浪击礁石，或是浪涛翻滚，那轻柔的，那澎湃的;喜欢看海，不管心情是舒畅的或是沉闷的，不管天气是晴朗的或是阴沉的，那舒心的，那松弛的……
50、翻开早已发黄的页张，试着寻找过去所留下的点点滴滴的足迹。多年前的好友似乎现在看来已变得陌生，匆忙之间，让这维持了多年的友谊变淡，找不出什么亲切感，只是偶尔遇上，淡淡地微笑，如今也只能在这发黄的页张中找寻过去的那些让人难忘的，至少我可以握住这仅剩下一段的“丝线头”……
有关艰苦奋斗故事
人生的道路上总会遇到许许多多的挫折，不前进的人甘于平凡，勇往直前的人，才能到达顶峰，艰苦奋斗的人生才有价值。下面我们来看看有关艰苦奋斗故事，欢迎阅读借鉴。
“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”
在问到他获得哪些荣誉时，他一再谦虚说：“我就是一个普通人，那些获得的称号都过誉了。”通过我再一次的要求，他才从桌子最下面的抽屉翻出了那些一张张鲜红绚丽的获奖证书。
除每个学年获得校“三好学生”外，他先后两次获得了学校特等奖学金，2022年10月获得了国家励志奖学金，这些，都是他的光荣历史。
“我深深感谢国家、学校给我创造了锻炼的机会和成长的空间。我也衷心地感谢一直以来，给予我信任、支持和肯定的老师们，没有他们的认可和鼓励，我不会有今天的成长。”他几乎是哽咽着说。
在校期间，他勤奋学习，一直担任班长，成绩优异。他知道一个人今后能力大小与学习态度有直接的关系。学习无疑是一个艰辛的过程，但同时也是一个快乐的过程。在校五年，他不曾停下自己学习的脚步。
他还利用自己的空余时间，多去图书馆看书，拓展自己的知识面，丰富自己的业余生活。他还不断开拓自己的视野、积极拓展自己的交际、不断提升自己的交际能力。通过学校各类体育文化综合实践活动，促进和同学、老师之间的交流。
他为人正直、谦逊的品质也赢得了老师和同学的高度认可，赢得了老师和同学的充分肯定，也因此从一名普通的学生会干事一直努力到学生会主席。学生会的锻炼为他的成长注入了最新鲜的血液和力量，在学生会的日子里，他默默付出，茁壮成长，在学生会的日子忙碌而充实，虽然很累，但是他非常快乐。在学生会，他学会了太多太多。
他说：“参加技能大赛，我累过，也苦过，我笑过，也哭过，但我无悔。”
他有幸代表学校参加江苏省电工技能比赛，在备战省赛时，连续几天的高强度训练，导致嘴里吐出血水。他完全不放在心上，吐掉心酸，重新上岗。就是这样的一份执着，使得他的.人生一路领先。
他说：“只要努力，一切皆有可能”。代表学校参加比赛是一件非常神圣的事情。他知道，他的身上肩负着责任和担子；他知道，站在那里的时候会有许多的目光注视着他，注视着他所代表的常州铁道高等职业技术学校。但他并不害怕，并不缺少底气，并不畏惧对手。因为他知道，平时的努力会让他足够的坦然和自信站在这里接受挑战。因为他扎实的功底，因为他的沉着和冷静，也因为他数年如一日的坚持和努力，最终他取得了令人满意的成绩。
“只要开始了，就不会放手。”这是他最坚定的信念。为了追求自己的理想，他废寝忘食、夜以继日，不达目的决不罢休。
有关艰苦的军训作文400字
军训，对于我们这些在温室里的花朵来说，是艰苦的，但我们必须克服。下面是小编为您推荐的作文：
【作文一】
开学让我想到就捂脸泪奔的就是军训。好端端的为什么要军训啊强身健体也不用往死里集体冲啊。
我脑海里滚出来的只有一个画面——几十个学生刷刷倒地，姿势各异。阳光照在这群为了学习而牺牲的青少年身上，我脑残地用一个字形容——玉体横尸。
何为军训?就是在火辣辣的太阳光底下站上一个半小时，让人感觉到你是一个做好准备奔赴学习的战场的士兵。
可惜啊可惜，我们不是那群可以包围国家的直挺挺的人，而是一群娇生惯养的学生。所以当教官喊解散的时候，操场便产生了这样一个场景：几百个学生像是离巢的蚂蚁，你争我赶地跑到为数不多的阴凉处，几乎是抢粮食一般地抢那一点点可以坐的地方，喝水都像下一秒不得喝了灾荒了的样子。场面堪称壮烈。
在军训中，我像水一样泼出去的坏习惯在军训时期收敛了大半。
唉!军训真是太艰苦了，令我又爱又恨啊!
【作文二】
今天可是一个好天气，阳光明媚，可我们要军训，就无法享受这“大好时光”。哎!悲惨啊!
早上8点，先依照以往的惯例，站了十几分钟的军姿。此时的我们，十分不吝啬自己的汗水，让它直往下“淌”。这滋味，难受啊!军姿站完了，脚后跟已经完全“麻痹”了。可是对了，你猜对了。继续训练。
今天我们学习的是行进的.两大步伐之一的跑步的行进与立定。
这可不简单哦!它不是要一个人完成，而是要一排的人共同完成。其排面要如同一条水平线，直直的。
听完教官说的注意事项，我们的“跑步进行曲”开始了。
刚开始，情况不容乐观。排面，四步立定都不是很齐。不过经过我们的努力努力再努力，教官脸上浮现出了满意的笑容!不过还是要继续Come on!
一天的训练下来，被累得腰都直不起来。真是不敢想象啊，教官们在比这还“恶劣”的情况下是怎样“生存”下来的!
到了晚上，应该好受一点了吧。哎!也不爽，要学习军体拳。这可真让我头痛啊。我本来就对这种东东不感冒，可还要学它，倒啊!
可能不是练武之才吧，怎样都不能练好，一点力还杀气都没。看来我学这种东东也是几招花拳秀腿罢了。
终于，在我漫长的等待中，晚上的训练结束了。OH，good!回宿舍睡大觉去咯!
艰苦的军训生活就这样过了，紧张，辛苦而又充实!真是爽歪歪啊!
【作文三】
七天的艰苦军训生活，犹如一首激动人心的交响曲，苦与乐构成了它的主旋律，值得回味，难以忘怀!
那铁的纪律，严酷的训练就是我们的军训。我们不断的进行着枯燥的训练，有时在太阳底下站军姿，站得脚软头晕，眼冒白光。每一次训练都是接受汗水的洗礼，每一天生活都在进行意志力的抗争。但即使军训再苦再累，我们也要挺过去。这种钢铁般的意志，遍布了整个军训操场。
火热的太阳无情地炙烤着大地，然而即使太阳毒辣，我们却在运动场上挥汗如雨，尽心地练习。这让我想起一句话：太阳狠，然而比你狠的却是我们钢铁般的毅力。是啊，付出总有回报，你看那动作，虽然没有军人那么标准，但也有一股阳刚之气，这是我们付出与回报的必然，这是用汗水浇灌的成功花儿的绽放。
刚到的时候，我们每个人都很期待，毕竟是第一次到艰苦的军训，然而当我们第一次训练时，那种严格的动作要求，让我们缺乏锻炼的身体很难适应，一个下午就把我们的腿酸的站都站不稳。我们有点动摇了，想过放弃，但是我们克服了软弱，始终坚持着。两天后我们微微地适应了军人的生活，我们面貌一新：不但身体强壮、充满活力，而且我们的意志也得到强化，个个有着钢一般的毅力。这对于我们这三年的学习和生活有着重要的意义。
【作文四】
三天的军训，军人的作风转眼间，我们在太阳底下“烤”了三天了。在这三天中，我体会到什么是军人，什么是军人的生活，什么是军人的作风。我可以准确的说，军人的生活就是：酸甜苦辣。军人的作风就是：雷厉风行。
记得做最多的动作就是站军姿了，教官说，站军姿是基础，一定要做好。“挺胸，抬头，收小腹!”教官一遍遍的说着，我们也一动不动的站着。娇生惯养的我们站军姿就像豆腐一样，软绵绵的，而教官的军姿是有力的，坚韧的。这时我才知道，当一个军人是那么的难。
“坚持住，还有五分钟。”已经站了十分钟军姿的我已经有点坚持不住了，但是看见教官坚韧有力的军姿，有一个声音在我心底呐喊：“坚持住，坚持就是胜利!”于是我继续顶着火辣辣的太阳，在和自己的懦弱，放弃做斗争。
军训了三天，我学到了很多，，首先我真正地了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要不啊纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任，心里要有团体。
晚上回到家，发现脚上磨出了好多的水泡，腿也酸酸的，但是，我的心里是甜的。军人的生活，军人的作风，一直在我脑海里回荡着……
还有两天军训就结束了，但我一辈子都不会忘了这一段时光，也不会忘了：我一直都是个军人。
关于艰苦奋斗的故事
艰苦奋斗是我们应该具备的品质，下面是小编整理的关于艰苦奋斗的故事，欢迎阅读！
关于艰苦奋斗的故事一：让成功拐弯
他的童年十分不幸，6岁那年，他母亲便因病去世，是祖母把他带大的。因为经济拮据，他搬了三次家，换了三个学校。中学毕业考试，他排在全校倒数第七名，这意味着他将失去进一步深造的机会。
拿毕业证的那天，他早早就出了门，一个人来到公园，在那里他看到一群同龄人在草地上玩，他走过去，原来是在玩“高尔夫”球，他提出参加。连续10杆，他都打进了洞。
第一次享受了成功的喜悦，他回家高兴地告诉了祖母。接下来几天，他自己做了一根球杆，在自己家草地上练习。
一天，祖母问他要不要去喜乐运动场，因为那里有一场顶尖级别的高尔夫比赛。他们等了好几趟地铁才有座位，祖母才坐了几站就突然要下车，说她的包放在家里了，他们约好了一个小时后在运动场门口见面。
他感到很惊讶，到运动场，坐地铁都要一个小时，祖母怎么能到呢？结果他刚到，却发现祖母已在那里笑吟吟地等他。
祖母说：我是走路过来的。因为这里到运动场只隔一座山，走路只需拐几个弯就到了。祖母摸着他的头说：“傻孩子，只要能达到目的地，又何必拘泥于哪种形式呢？你在学习上没天赋，但并不代表你不能成就一番大事业！”
他恍然大悟，也欣然接受了祖母的安排。在职业学校里，他选修的专业是高尔夫球。他克服了自卑，表现得异常努力。在2022年佛罗里达州的职业比赛中一举成名。他就是吉姆·福瑞克，美国最著名的高尔夫球星之一。
一次记者招待会上，他说：“很多人都以为我将一事无成，但祖母发现了我在运动方面的天赋。她说，成功就好比大家争先恐后地赶往同一个目的地，如果都去挤地铁，人就太多，也许很久才有自己的位置，就算赶到了也只能远远地站在别人后面。既然只是一个过程，为什么我们不选择其他方式呢？很多时候走路只需拐几个弯就能捷足先登。”
没有一种成功是可以必然实现的。只要你敢于放弃你不会的，敢于去坚持你所选择的，成功在拐弯后就会越来越近。
关于艰苦奋斗的故事二：蒂芬·霍金
蒂芬·霍金1942年1月8日出生于英国的牛津，这是一个特殊的日子，现代科学的奠基人伽利略正是逝世于300年前的同一天。他年青时就生患绝症，然而他坚持不懈，战胜了病痛的折磨，成为了举世瞩目的科学家。
霍金在牛津大学毕业后即到剑桥大学读研究生，这时他被诊断患了“卢伽雷病”，不久，就完全瘫痪了。1985年，霍金又因肺炎进行了穿气管手术，此后，他完全不能说话，依靠安装在轮椅上的一个小对话机和语言合成器与人进行交谈；看书必须依赖一种翻书页的机器，读文献时需要请人将每一页都摊在大桌子上，然后他驱动轮椅如蚕吃桑叶般地逐页阅读……
但霍金不会因为小小的病痛的折磨而放弃了对学习的渴望，他正是在这种一般人难以置信的艰难中，成为世界公认的引力物理科学巨人。霍金在剑桥大学任牛顿曾担任过的卢卡逊数学讲座教授之职，他的黑洞蒸发理论和量子宇宙论不仅震动了自然科学界，并且对哲学和宗教也有深远影响。霍金还在1988年4月出版了《时间简史》，已用33种文字发行了550万册，如今在西方，自称受过教育的人若没有读过这本书，会被人看不起。
关于艰苦奋斗的故事三：把怨恨留在监狱里
1991年，南非民族斗士曼德拉当选和为总统，他在总统就职典礼上的举动震撼了世界。
曼德拉当年曾因领导反对白人种族隔离政策而入狱，白人统治者把他关在荒凉的大西洋小岛罗本岛上。曼德拉住在集中营的一个铁皮房里，每天早晨都要排队到采石场做苦工，有时还要到冰冷的海水里捞海带。因为曼德拉的身份不同，专门用来看押他的看守就有３人。曼德拉在这里整整度过了27年……
总统就职仪式开始时，曼德拉首先起身致辞欢迎所有来宾。在介绍了来自世界各国的政要后，他说，令他最高兴的是当初看守他的３名前狱方人员也能到场。他真诚地邀请他们站起身，以便把他们介绍给大家，然后站起身来，恭敬地向这３个看守致敬。
此时，在场的所有来宾以至整个世界，都静下来了。曼德拉以他博大的胸襟和宽宏的精神，让那些残忍地虐待了他27年的白人感到汗颜，同时也使所有到场的人肃然起敬。
后来，曼德拉向朋友解释说，自己年轻时性子非常急，脾气很暴躁，正是在狱中学会了如何控制情绪，所以才得以存活了下来。牢狱岁月给了他很多时间自省和激励，也使他学会了如何处理自己在遭遇苦难时的痛苦。曼德拉经常说起他获释出狱时的心情：“当我走出狱室，迈过那扇通往自由的监狱大门时，我已经完全清楚了，若不能把悲痛和怨恨留在身后的监狱里，那么我自己其实仍是生活在狱中。”
关于艰苦奋斗的故事四：姿势改变命运
我理解的“规则”是用来让人决定一些事情的对错，可是我常常想，这些规则真的好吗？有时候，真的太让人伤脑筋了！每个人都有不同的个性，不应该限制其心中所想。
这个年代，自由反而让人激发出更多的空间，把每一件事好好地完成，做出一个很好的成绩，不就是我们每个人想要追求的吗？
我非常感谢我的家人，让我从小就可以学音乐。从认识黑键和白键开始，我弹过了各种不同琴式练习曲，肖邦、贝多芬、巴赫……和他们都做了一段时间的朋友。当然，到现在我们都还在继续交往中，可是我并没有按照一些学习音乐的人设下的规则。比如说去参加比赛，是为了钻研古典音乐的.深度，或为了当一名成功的古典音乐家，让自己在年轻的时候定下一个伟大的目标，然后生存下去。其实，我要说的是——很高兴，我没有。
我最喜欢打篮球，那是一项有机会让人成功的运动。但我没想过当一名成功的篮球明星，让自己去拼命运动、努力练习，按专业要求训练自己。我要说：很高兴，我没有！
到目前为止，我还是继续与音乐做朋友，也在跟篮球做朋友，而且我觉得我们都还是不错的朋友。最重要的是我们非常轻松、非常开心！因为我们都很自由，在我们的空间里面，反而出现更多的可能，这些可能到目前为止都还在发生着。
因为打篮球，我认识了许多朋友，也让自己的身体很健康，同时学到许多新的技巧，在每一次打篮球的过程中，都有一些新的快乐不断地发生。因为学习音乐，现在的我，虽然不是一个世界级的音乐家，可我创作了一些让我自己快乐、可能也让别人快乐的音乐。这些让我与音乐之间产生了更多、更大、更加亲密的关系。
一个人能做出一万个姿势，这个人就有一万个可能。姿势的改变其实是对你潜能最大限度的开发和挑战。我就是这样地过自己的生活。
我们都有权利在规则中学习一些基本的生活方式或是基本的生命准则。我们也可以在规则中找到一些让自己好好过的方法，最重要的是，我们都必须知道自己是谁，自己有多大的能力，自己应该有什么样的需要，而去创造出最适合自己的快乐方法。
所以，到目前为止，最幸运的是没有人强迫我去选择固定规则中的一些固定答案，我走的路就没有答错的压力。因此，我快乐！因此，我自由！因此，我必须对世界上所定下的规则和很成功的姿势说，很高兴，我没有完全都遵守！