离开那些消耗你的人的美文
大学时期，我有过很长一段时间，不明确自己的方向和目标。交不一样的朋友，和很多人相处。那时候我觉得，多交一些朋友都是好的，朋友是谁不重要，数量多就好，数量多就意味着你的生活丰富吧。
有能够一起吃三餐的室友，能有一起学习的看书的学霸朋友，能有一起玩桌游的社团团员。我以为只要在自己闲暇的时间里，和别人呆在一起，那就是好的，无论那些人是谁，是什么样的人。
后来我的人生变成了这样：他们说今天去吃烧烤去唱歌，想要我也去参加。有很多次，我不想去，却又不敢拒绝，于是只好坐在一旁一遍一遍欣赏他们的歌喉和吃我并不喜欢的烧烤，一顿饭花掉几个小时的时间和很多无聊的情绪。常常结束之后觉得我这几个小时什么都没有得到，既没有觉得开心，甚至还觉得有点后悔。但是，随着和他们呆在一起的时间越来越长，这样的社交变得越来越多，我认识的人也越来越多，可我却觉得越来越没意思。
随着时间变长，你会发现他们和你相处的大量时间，都变成了对生活不顺的吐槽。常常因为做不来一件事，聊天就变成了充满压力的负能量，又常常因为不想做一件事，抱怨这个世界的规则。”考试真难啊“，”又要挂科了“，”作业写不出来“，"生活费又快花光了"，"又长胖了"，"谁谁谁生活作风不正常"，"哪个女生又换了男朋友"，"快要毕业了工作找不到"，各种心塞各种烦。你会发现这样的聊天内容像一朵云一样扩散，每个人都在应声附和，对啊对啊，我也是我也是，生活就是如此啊。
你甚至不能在他们抱怨生活有多么不顺的时候，说我自己觉得这个世界挺好。不能在他们觉得世界都在给他们穿小鞋的时候，分析其实这个是他们自己的错误。因为在他们眼里，你就是他们用来倾诉的对象，你必须表示你有同感才行，哪怕这个能量是负的，你也要跟着说对啊世界就是这么无奈，这样你们的感情才能成为所谓的友谊。
渐渐的我的理想像冰块，慢慢的被他们融化了，我开始陷入了和他们一样的抱怨之中，甚至在不断的降低自己的要求，就为了能让自己感觉更舒适，不断的放弃自己的选择。我的热情也被消耗了，我做什么事都开始追求安逸两个字，我没有了对我自己想要的人生的想象，我开始觉得，我以前想要的一切，在他们口中就是难，我付出的太多，在他们眼里变成了累，我的追求的.热情在他们的影响下渐渐无影无踪。
直到后来我的生活中出现了一些真正能够照亮我的人。我发现，我明明可以选择更加有能量并且拥有我喜欢的生活方式的朋友。我在一个讲座上认识了个口语特别好的男生，于是我们聊得非常开心，我们交流了很多学英语不一样的方式，我发现我们爱看的美剧口味也十分相似。于是我们不知不觉聊了很久很久的美剧和电影，还有喜欢的国外文化。再后来，他介绍了他的一个女生朋友给我认识，女生十分热爱生活，并且也很喜欢健身。本来我并不喜欢晨跑，在她的带动下我居然也觉得晨跑没那么困难，并且有了个人监督我，以往我不想去健身房的借口都消失的无影无踪。
认识新的朋友以后，我们常常在很好的天气里，一起在外面的草地上晒太阳，或者去书店买两本书，看完了交流自己的或者去健身房出两个小时的汗，或者约同样喜欢打球的朋友出来练练球技。我其实也很喜欢聊天，很喜欢出门。但是比起聊生活有多么值得抱怨，或者别人的人生有多么能够吐槽。也许我更喜欢的是听另外那些朋友最近认识了什么样有意思的人，过着什么样的充实生活，遇到了什么样的事又长了见识。比起和之前的朋友晚上出门唱K喝酒吃宵夜，我更喜欢下午的时候出去走走，晒晒太阳。
从这个时候开始，我觉得突然世界就美好了。我明明可以选择我喜欢的生活方式，找到同样喜欢这样生活的朋友，为什么之前我要逼着自己过自己不喜欢的生活，去应付别人的喜好，不断的消耗我自己呢，难道和每一个人都玩得来就这么重要吗，把自己消耗得那么疲惫，真的值得吗。
我认真的审视了自己的朋友圈，我到底需要什么样的朋友?如果只是一起消磨时间，有话可讲便可，却没有意识到大部分的时间也许他们身上散发着巨大的负能量，我需要花大量的时间，去吃一顿我不喜欢的饭，甚至餐桌上的人可能都没有几个是我真正喜欢的。去干一些我内心觉得很无聊的事情，虽然别人可能觉得很开心，但是我真的无感，因为并不是我喜欢的。甚至有时候，我要花费大量的时间，去听他们的抱怨，参与那些充满戾气的谈话内容，这样我才能成为他们的一员。那些我本可以更加积极的生活的时间，本来我可以选择我自己想做的那些事情的时间，被这些我自己以为我自己需要的社交消耗了。
这些消耗我的人在消耗了我大量时光之后，我表达了我对他们陪伴的感谢，然后选择了保持一定的距离。我发现，这种沟通的成本比我想象的要高很多。消耗我的精力和能量，人的能量是有限的，每消耗一次需要时间恢复和补充。可是我却花了大量的时间去和一些完全无法给予我能量的人相处，把我自己消耗得十分疲惫，然后完全不知从何处得到新的能量。这样的沟通有收益吗？不，这就是一笔亏本的生意。而之前的我选择花大量的时间和这些人在一起，并且久久不愿放弃。
远离了那些消耗我的人之后，我的人生中的能量开始累积，甚至我自身也开始散发一些能量给了我周围的人，我们的能量交换着，互相充电着。
那些抱怨，那些不满，那些对生活的失望，那些负能量，越来越远。取而代之是充满活力的热情。
有一句话很老了：
你无法唤醒那些装睡的人，但你可以成为这个浑浊世界中清醒的那一个。
所以，不要再让别人消耗你了，你明明可以自己选择自己生活想要的样子。
那些属于你的文字美文
那是你，齐眉的刘海，黑色的卷发，是七月份他伴你烫的梨花。可现在你说，你想把头发拉直了。光阴在不知觉中前行，你上高中了。离开了那里，那个失落的伤心地。你是秋天的落叶。
又是月圆中秋
你爱上了看书，是安意如略带矫情的文字，你记得一句话“月圆人不圆”。你哭了，这个中秋，果真的，一个人的中秋，一个人的月饼。
你爱上了画心，悲哀凄凉的曲调，或许它们并不属于你。红颜卿，冷烟花，却忘却了，背后淡淡的栀子。默然的开放着，“清晨的风，凛冽且清冷，寂寞的车站我独自一人。只想离开这个城市，慢慢的将你遗忘。遗忘这座城里有关你的回忆。遗忘这座城里有关我的记忆。”一小段的念白。痛彻了，你本脆弱的心扉。单曲循环，一曲终了，人是否会散？你不知，更无从可知。
你爱上了她，那些你愿我愿。一句“to my true love”。你多想答应她，可以做到不再借酒消愁。在那一个樱花盛开，晚风徐徐，可以牵着她的手，直到地老天荒。你多想让她明白，时过境迁，留在你身边的，永远都会有她。你多想把所能给予的都给她。安之若素，随遇而安，那是你，那是她。一千年，一万年，你和她都是那句，一如初见。
你爱上了古典，那些沉睡千年的尘埃，终归会被遗忘在过去。红颜易老，韶华易逝。像容若的那一句，人生若只如初见，该多好。他仍是他的旷世名主，她仍做她的绝代佳人，江山美人两不相侵，没有开始，就没有结束。可是生活，终归是遗憾的，死亡是自私而公正的事，它不许你陪着。于是，就有了三郎和玉环算不上悲剧的爱情。看到这里，你又一次的落泪，是的，你忽然变得特别爱哭。纵然结局并不算圆满，但也算个轰轰烈烈。“山无棱，冬雷阵阵，夏雨雪，天地合，乃敢与君绝”
你爱上了忙碌，不再早早的去睡觉，不再独天望着同一片的夜空发呆。你似乎惧怕着，惧怕星夜沉沦，惧怕万家灯火。你总是说，或许，只是那不经意的角落才适合你。无人触碰，无所提及。你喜欢蜷缩在自己的臂弯之中，安静的凝视冗长的夜影。你说，自己不会背叛自己。可是，又何尝不是总在欺骗自己。只是习惯了而已，习惯了寂寞。只是你一直相信着，只有等到风住尘香花已尽，才可以看到风清月朗，花好月圆。你害怕去想象，明年的中秋，是否依旧是月圆人不圆。
你爱上了跳舞，舞动的繁华，若真如一梦，过不留痕该多好。长长的舞，落他半生繁华。悠扬的情调，过其整世漫然。亦或许，只这片刻的安宁适合于你。肢体繁忙着，脑海也便空白着。纷纷落落纷纷，你爱。
有时候，你会欺骗你自己，繁华过后，不再已逝。“花自飘零水自流，一种相思，两处闲愁。”吟唱着的，只言片句，只是一句淡淡的春天不回来，就早已表明去意，直击心弦。是的，繁华过后，已经演变的是你的'独家记忆，在深意中慢慢枯萎，溃烂。你也会幻想，何时才能捧起他的脸，细细端详眉眼。终归你会醒，因为幻想，终归就是幻想。
你会用小小的本子记录下生活中的点点滴滴，欢笑，伤心，感念。你的生活，淡雅若水般清澈透明，你会扬起头微笑，这样，很好。文字，对于你来讲许是一种沉迷，一种寄托。对生活的渴望，对过去的怀念，还有对所爱之人的牵挂。你喜欢用文字来表达。只是，这却被他称为胆小。或许你的确很胆小，漫漫长夜，你总是无端害怕，也总是胡思乱想。你会喜欢上很安静的曲子，在静谧幽黑的夜里，细细品味每个音符的色彩，所为的，就是感受长夜所带来的小幸福。
你没有倾城的容颜，没有伶俐的头脑，你只有你自己。人群中最平凡的自己，你总是试着去爱你自己，你说，只有爱自己，才会有资格爱别人。于是，你贪恋深爱之中，冥冥中却不泛苦涩。你会安慰自己，生活还是甜的。
苦涩的微风吹起，中秋悄然流淌在瞬间，泛着浪漫的橘黄色。吹开窗帘，吹醒头脑。月圆中秋，是否也可以细细体验一下这个被无数古人赞赏过的节日。曾经，为那些分分合合分分让你渐渐淡忘了生活的娇艳。你或许未曾遗忘，只是不愿提及。有些事情看起来很圆满，但翻过来，你看到的会是一种痛殇，撕心裂肺。
中秋夜，你也需要一个人为你点亮天空的黑。只是，他已飞去海角天边，你无法换回。
一曲悲歌，两行清泪，故事到这里，是否也需要一个借口来结尾。停在这里吧，就一秒，你会止住眼泪。
离开贬损你的人美文
女友夏经朋友介绍，认识某外企高管。听说她最近几年一直单身，那位先生脱口而出：“天啊，你是怎么熬过来的？那可怎么熬啊！”接着问：“你是怎么被漏下、被剩下的？”夏一阵抓狂，她毫不迟疑地回复他：“对不起，我没有被漏下或是剩下，单身是我自主的选择。结果当然是不欢而散。”
我想那位先生未必真的觉得自己高高在上，但他的这些话确实给人以拯救者的嫌疑。很多时候我们想要表达的是A意思，可是我们所选择的词汇、肢体语言却表现出了B甚至C、D等意思，与自己的本意南辕北辙。
造成这种局面有两个可能性：1。嘴上说的、脑子里所想到的是A意思，可潜意识里、内心深处真正的认识则是B意思，我们未经训练的'身体在不知情的情况下出卖了自己；2。我们没有认真学习怎样正确使用身体语言，包括语音和语调，不懂如何正确传递情感和情绪。
无论是哪一种言不由衷，结果都会引发误会。我有一位朋友最近刚离异，她对前夫最大的不满就是他的那张嘴，话里话外总是透着对她的轻视。结婚10年，她和我一样很清楚他并非真的轻视她，只是习惯了用负面的词汇来说话。在他看来，就是因为关系亲密所以才会用那些负面的词汇说话。从某种程度上讲，相当一部分人的观念里把认可、称赞等同于客气，而客气意味着疏远。
我朋友说：“我用了10年时间来忍受他对我的否定，我最美好的年华都用来听他否定我了，现在我要换一种活法。”
她在一次出国交流的工作过程中结识了一位工程师，西班牙人，每天都把她赞美得鲜花一样。她无法抗拒这种愉悦，毅然选择了离婚，开始和那个西班牙男人拍拖。
生活在都市里读过几本书的人都知道，自信心需要维护和培养。长期生活在批评之中，可以算是一种语言暴力，是一种慢性心理折磨。每个人都有优缺点，而人的注意力是有限的，当我们关注缺点时，就会忽略掉优点部分，反之亦然。说几句赞美、认可的话并不会让自己损失什么，损几句别人也不会为自己增添什么。而赞美会让对方、让自己都更快乐，何乐而不为。
圣人角色会满足虚荣心，却不会带来真正的快乐。每天告诉自己尽量多一点开放的心态，尽量少一些评判、多一些了解，才有机会真正认识和了解这个世界及生活在这个世界上的每一个人，自然也包括了我们自己。同理，如果你的那个TA一直热衷于贬损你，那么毫不犹豫地离开吧，找个爱赞美你、肯定你、衷心爱你的优点也爱你的缺点的人。
如果我离开能换来你的幸福美文
当你不再爱我，当爱我已成为你的负担，当相爱已是一种痛苦，那么，我选择放弃。
放弃你，是因为爱你。
因为爱你，不愿见你不快乐；
因为爱你，不愿看你强忍内心的挣扎；
因为爱你，不愿见你勉强的笑容；
因为爱你，我松开了握紧的左手。
曾经天真的认为你是风筝，我手中握着那根放飞的线，无论你飞向何方，都会是我的归属。现在终于明白，因为爱你，就不应握紧这根绳。
不让你看见我的`泪，因为爱你！ 不让你看见我伤心,因为爱你! 因为爱你，宁可伤了我自尊！
曾经拥有过你的爱，我应满足。
放弃不是我无私的奉献！
放弃你，是对你的爱，也是对我自己的呵护。
放弃你，我的心很痛。
放弃你，让你从我的生命中消失，我不能说不会后悔，因为我爱你。
因为爱你，所以希望你快乐。
只要你快乐，我也就快乐。
因为你的一切，我都在意。
你离开我，我不怪你，只能怪我自己，怪自己太爱日志你。我松手让你走，我清晰地听见自己心碎的声音。
因为仍爱你，我放开了握紧的左手。
因为曾爱你，我默默看着你，看着你的右手握紧了他的手。
因为曾爱你，我把心痛深埋，微笑着走。
因为我知道，有一种爱叫做放弃，那是我留给你最诚、最真的东西 当你不再爱我，当爱我已成为你的负担，当相爱已是一种痛苦，那么，我选择放弃。
也许是我真的不好，好多时候都让你伤心，希望你好好的照顾好自己...