解忧诗歌
如果郁闷了
就把它奉献给
面前的微风
因为风中
那一双无形的双翼
会把它送走
直到身心的
春涌意羞
如果忧伤了
就在心房里
把曾收藏过的
那一洋大海捧出
或幽蓝的平静
或波涛的起伏
把沉重蹒跚的'忧郁
放入这片
海阔天空里
随着一个心愿漂游
眼前的风是这一刻
离我最近的知己
它在我的耳畔经过时
悄悄地在倾听心声
还有心际中捧出的海
已幽藏在心底好久了
是最了解我的朋友
相伴已久
分分秒秒的相懂
风无声
带去忧愁时很温柔
海无形
是自己的拥有
那一缕在脸庞亲吻过的清风
那一洋深邃幽蓝的心海
才是我灵魂相知的温情
当感觉微风吹过的
荩草里细语轻柔
海浪滚滚处无了踪影
那纷飞飘起的发丝里
挂满了笑靥悠悠
解忧杂货店：何以解忧唯有自己
“相信我，即使现在再怎么痛苦，明天一定会比今天更美好。”这或许是原著《解忧杂货店》里的最激励人心的一句回答。在2022年的第一天的第一个晚上，毕老师去看了解忧杂货店，许是心中有很多疑惑心中有着很多迷茫，想要在电影中寻求一个答案吧，即使知道这部电影的评分并不高，但我还是愿意去看，去看这一部温暖的电影。
在这个世界上，总会有人愿意接受我们的烦恼，总会有人保护着我们，一部“解忧”，让我们看到了自己，很多时候，我们心中都有一个答案，我们需要的是另一个人对自己说“你这样做是对的。”在很多的时候，我们都处于一种迷茫的状态，我们不知道自己要做什么？面对不一样的选择，我们总会难以做决定，这个时候我们需要倾诉，需要别人的鼓励，我们要相信，在我们身边总有人会给自己“解忧”。
很多人对这部电影的评价并不好，对于没有看过原著的我来说，我感受到了这部电影的温暖和感动，也许在面对不一样的选择的时候，在我们心中真的有一个答案，一个你不确定的需要别人肯定的一个答案。
在电影的最后，我们都对那一张白纸很难忘，每个人都有自己的忧愁，有时候我们的忧愁说不清道不明，但真正能为自己解忧的只有自己。就像电影里说的：“每一个来找我的人其实内心都已有答案。”我们每一个人心里，都有一个解忧杂货店。
在看电影的`过程中，不知道大家有没有看哭呢？告诉大家，毕老师有，其中一次是在电影中张维维唱《重生》的时候，就算强忍的泪水，也会落下。
毕老师知道，很多人想要孟慧圆唱的《重生》这一首歌曲，奈何各种播放器中只有容祖儿唱的版本，那么，在文章的最后，毕老师给大家带来两首歌，一首张维维唱的《重生》，一首是孟慧圆唱的《重生》，这两首歌是毕老师在微博上找到视频分离出来的音频，希望大家喜欢。
《重生》孟慧圆
《重生》张维维
下面是歌词~
如果有天
可以让你选择
人生重来或继续
我不知道
你的答案最后
会是真情或假意
我希望
从蓝天到名利
所有你想要的
都别随风去
告诉我吧
别再沉默如谜
聚散随意
像红尘来去
告诉你吧
我也曾面临这难题
而你现在看到的
是谜底
如果有天
可以让你选择
人生重来或继续
我不知道
你的答案最后
会是真情或假意
我希望
从蓝天到名利
所有你想要的
都别随风去
告诉我吧
别再沉默如谜
聚散随意
像红尘来去
告诉你吧
我也曾面临这难题
而你现在看到的
而你现在看到的
现在看到的
是谜底
行走世间我们都是不易，我们都有各自的难题，或许每个人心中未必真正想要得到答案，而是更多地需要内心的告白与倾诉，有时候别人的一个小小的鼓励会让我们坚持前行。
何处为我解忧散文
很久没有动笔写文字了，不是因为咱没有生活素材，这大千世界里光怪陆离并不缺少波澜，在我们身边奇妙的故事也每天都有发生，咱之所以没有兴趣拿起笔来记录，正是源于近大半年来自己生活过于平淡，平淡的让自己有些感到颓废。无爱无恨的日子让自己懒于与其他人交流，每天从家到单位，从单位到家来回不到十分钟的路程，这两点一线的周而复始太规律性的生活轨迹，自己都感到有点窒息。尤其是见惯了的熟视无睹的面孔，还有那乏味的枯躁的工作内容愈发让自己疲惫，从办公室窗口观望到办公楼前的公路和广场，路人和车流每天都是熙熙攘攘川流不息。有无数次的想让那长途汽车带我去远行，以逃避这百无聊赖的内心和对现实的无奈。
也不知道六月初的老天是怎么想的，先是连着下了几天的雨，接着又连着几天高温30几度，让人们哭笑不得无可奈何。都说今年是马年好种田，老天应该是风调雨顺的。可今年是什么年景现在看谁能说得清楚呢？这平白之中倒是让人们更添了几分愁绪。
自己心情如何，老天作妖也罢，日子总得一天天过。让我们选择户外散心去吧，离开禁锢咱的地出去溜溜透透气总会比在家憋着好。看看网络上都有那个群在周末出行，某家将近20几个户外群怎么也够咱选择了，去路途遥远的.咱不选，景色不感兴趣的咱不去；人多费用高的咱也不去，群主没有魅力烦人的咱更不去，总之咱选好的想去的地方去，实在没有可去得地咱就一个人就近找地方户外了。
带两瓶水，带着相机，背着包咱就可以后出发了，一个人户外的时候好方便，坐一元的小巴车一会就到山下了，想怎么走就怎么走，想怎么玩就怎么玩。闻着芳草的清香，在微风吹拂下，爬山坡，钻山沟；趟小溪；懒洋洋的躺在花丛中和野草里仰天看着白云；站在高山顶上扯着脖子喊叫，呼喊声中惊飞了布谷鸟、花喜鹊的同时，一段时间内的所有郁闷都会在喊叫声中消失。捧几捧清凉的山泉水洗把脸，洗去的不仅仅的是汗水，还有往日的风尘，采一兜绿油油的野菜，收获的岂止是山菜，更是心情放松的愉悦。
感谢上苍的仁慈我们在不快的时候还有解脱烦恼的去处，感谢大自然让我们拥抱她可以忘忧。生活是万花筒，总会有我们喜欢的颜色，生活再也压力，也会给我们缝隙让我调整身姿，如何学会自我解压？如何选择摆托苦闷的心情，朋友们请跟我走进大自然，请跟我去户外呼吸新鲜空气，当你徜徉在花海中，当你听到松涛阵阵；当你陶醉在大自然鬼斧神工的奇妙美景之中的时候，你的所有坏心情都会得到解脱，你会得到身心解放的感受。大自然会还给你自由，这是任何权势和金钱买不到的，所以当你心情欠佳的时候，你不妨请跟我户外去。
解忧万岁美文
今天我鼓起勇气拨通了一个免费心理咨询中心的电话：40016xxxxxx。
“您好，这里是全国希望24小时统一心理危机热线。请问，你有什么需要解决的心理问题吗？”
“我最近过得很压抑，无精打采的。父母总是将我和亲戚家的孩子做比较，总在我耳边叨唠说，别人家的孩子一个月挣七八千，又催我早点交个女朋友结婚之类的。可我要文凭没文凭，要技术没技术。我没他们那个条件啊。”
“你今年多大了？”
“21岁。”
“年轻人，你有的是机会。像李嘉诚他们在你这样的年纪也没什么成就。现在互联网这么发达，你完全可以去学习一些知识或掌握些技术，去大城市闯一闯。你看，像我五十多岁了不也还再学习吗？”
“可我觉得自己得了忧郁症。特别是我谈了一年多的女友和别人好上了。我现在做什么事都没有了冲劲，也不知道该做什么？”
“忧郁只是暂时的'，你完全可以做一些你喜欢做的事，比如看看书，做做运动之类的。像我平常都会听听歌，下下棋，练练字之类的。你的爱好可以缓解你无形的压力。至于爱情是说不准的，如果她想离开你，你也留不住。如果你们结婚了，生了小孩，她再离开你，你到时候只会比现在更痛苦，压力更大。”
“专家，您好。跟你聊了这么久。请问，如何称呼你？”
“我姓木。”
“木医师，听你这么说，我的心情好多了，似乎也找到了人生的方向。我一直想当一名教师，等我攒够了钱，我就去教师培训机构考个教师资格证。太感谢你了。”
“好的，你还有什么疑惑的问题吗？”
“没有了。我快要上班了，就先挂了。”
“稍后有个语音提示会请你评价我的工作，希望你能配合。”
“好的。”
之后，我按了“1”键，表示满意。