1、
2、个人<>微信号：rsilingynhi2065
3、公共号：“若遂凌云志”,ID:bengl-550
4、（长按图片，识别图中二维码即可关注）
5、公号“美人的底气”ID：beaties-4
6、王珣的微博▕ @芙蓉树下
7、法定节假日公号休息
8、公号每天更新的文章均为王珣原创（广告文案除外）
9、我的第八本书《你有多强大，就有多温柔》上市，希望每个女人都能成为不动声色却暗含力量的美人。
10、你不知道什么是好，所以才成了胖子说世面，你不知道什么是美，所以才守着浅薄说才华，你没有见过真正的世面，所以才连每天跑步都做不到。
11、我写文章一再以运动、减肥说事，不是说你非要瘦到一个什么程度才是好，每天跑步也只是一个比喻，你能每天跳绳也一样啊。而是坚持运动除了能带给我们健康和快乐，更多的则是一种自律性的锻炼。你能管住嘴就能管住心，你能迈开腿就能去努力，你能雕琢好自己的身材就是一种卓越的才华，能够带给你更多的机遇与幸福。
12、我的表哥半生都生活在那个古老而保守的小城中，普通公务员，没有出过国，甚至没有来过北京。但这不不妨碍人家健康、阳光、自律、孝顺和宽厚，这也是一个见过世面的人的优秀品质。
13、我看到大表哥对年迈的舅舅照顾的很是周到体贴，连泡好的茶也要先试下温度才递给父亲喝。我相信有这样的表哥和表弟在，舅舅和舅妈也一定有个幸福的晚年。
14、舅舅一家生活在更小的城市中，前不久见到多年不见的大表哥，这位48岁的男人身材好的简直让我目瞪口呆。人家每天晨跑，经常健身，他说：“你表弟还冬泳呢，身体更加棒。”
15、前几年的同学聚会上，当年的小帅哥就成了胖子，小闺蜜也成了大妈，真让人伤不起。同学中几乎没有人去跑步、健身、做运动，他们都说自己忙，还说小城市的人会安心生活，大城市的人生存压力大才会活的矫情不自在。如果自在就是不运动发胖，或是变成黄脸婆性格怎么都是抱怨的话，我情愿矫情点去跑步吧。
16、这种很多人都“想过的好生活”里无非就是有钱、有房、有车、有可供攀比的资本，还必须要让别人羡慕和眼红，却唯独没有质量和品质，甚至没有漂亮和健康。露西终究是不知道什么才是真正的好与美，所以才成了一个胖子，她不减肥还自我感觉良好，就是因为更多女人的生活连她都不如。
17、露西依旧胃口极佳，一边说自己因为应酬在外面吃腻了美食，一边却又把桌上的汉堡薯条吃了个干净，坐在那里腰部的赘肉打了两道褶。她摸着肚子说自己吃撑了：“我是容易发胖的体质，也没时间锻炼，何况减肥会影响卵巢功能，我现在也算是见过世面的女人，知道好生活是什么样子的，没有足够的钱不行，要找到一个配得上自己的男人。”我这才想起她今年三十大几，婚嫁也是一件大事。
18、一见面她就把宝马车钥匙放到桌子上，然后说：“公司的中层几乎都开豪车，我如今也到了这个位子上，不换个宝马都不好意跟人家打招呼，反正买得起就要享受。“这时候旁边坐下两位刚刚运动回来的女子，露西看了一眼又说：“跑步最伤膝盖了，现在看着美美的，她们老了就有得罪受了。”
19、今天的阳光有了暖洋洋的味道，我坐在咖啡馆里时候露西打电话说路过，正好一起喝咖啡。看朋友圈，她刚刚出国旅行回来，又换了辆豪车，正是春风得意的时候，人远远走过来，我看到她的体重也重了不少。
20、这家生意很火的咖啡馆一过晚上6点就会安静下来，没再有客人走进，因为这旁边的公寓已经燃起万家灯火。其实真正成功的人士反而很注重下班后赶回家，和家人在一起晚餐，结婚后的外国人尤其如此。所谓的“夜生活”是在家里，在外面的是“浪生活”。
21、一样的家庭，一样的夫妻，一样的孩子，却有着不一样的家庭氛围，不一样的生活情趣，不一样的共同成长。这使得有些女人能够摆脱家务的琐碎与抱怨，获得更多情感上的满足与幸福，也无疑就能成为一位好妈妈，带出不一样的好孩子。
22、我经常能看到带两个孩子的妈妈，不论中国人还是外国人，都保持着少女般的身形与<>笑容，孩子们也是健康活泼的样子。有时候是大家一起打球、骑车回来，有时候则是两家人聚会，谈论更多的是旅行中的种种趣事，分享孩子成长中的点滴快乐，孩子们则会在聚在小广场上玩滑轮、玩游戏。
23、我仔细观察过这些男女，运动的时候穿着各种专业的服装和鞋子，跑步和打球的绝对不会是同款。相约谈工作或是闲聊的时候，则是各种靓衫美服加时尚潮牌，原来有好身材的也一定有着好品味。
24、这片居住区身处帝都BD，却闹中取静聚集了这样的一群人，他们当然都不太缺钱，因为这里的房价和租金不菲。能赚够这些钱的男女也不可能太闲，但还是会抽时间运动，然后在阳光正好的咖啡馆里喝杯东西。
25、我喜欢小街拐角处的这座咖啡馆，门前的芙蓉树每年初夏都会开出粉色的花朵，来这里的人也是最会享受生活的一群。附近有两个公园和大型运动场馆，早上多是跑步的男女，下午则是健身打球的男女，有腹肌和马甲线的美好身材在眼前不时走过，让那些放纵了嘴巴的人都不好意思直视。