1、有道是，心情不好，度日如年；心情好，时光如梭。
2、有时候，生活总会给你无端的考验，让你莫名的心情不好。这并不能影响一个人对良与善的维护和追逐，也不是你放弃和抱怨的借口。真能干的人，不在情绪上计较，只在做事上认真；无能的人，不在做事上认真，只在情绪上计较。
3、人生是条河，深浅都得过，心情不好时，轻轻对自己说，生活，就是这样，休息一下，别忘了明天会有阳光；心情愉悦时，偷偷告诉自己，人生，不能得意，生命中，有风，有雨。人生就是曲曲折折的过程，挫折时，要振作起来，高兴时，不要沉醉其中。生活，就要在苦中想着幸福，在幸福中坦然。
4、心情不好时，要经常问自己，你有什么而不是没有什么。世界很大，机会很多，人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。
5、控制好自己的心情，生活才会处处祥和。心情，虽不是人生的全部，却能左右人生的全部。心情好，一切都好；心情差，一切都乱套。有的人输了，常常不是输给了他人，而是输给了自己的心情。坏心情，贬低了自己的形象，降低了自己的能力，搅乱了自己的思维，影响了自己的信心，从而输给了自己。
6、心情不好的时候，做个深呼吸，告诉自己，不过是糟糕的一天而已，又不是糟糕一辈子。
7、心情不好时，你就抬眼望窗外，世界很大、风景很美、机会很多、人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。如果你的生活已处于低谷，那就，大胆走，因为你怎样走都是在向上。
8、一个人值不值得你穷极一生去喜欢不是看他能对你有多好，而是看他心情不好的时候能对你有多差。
9、人生逆境时，切记忍耐；人生顺境时，切记收敛；人生得意时，切记看谈；人生失意时，切记随缘；心情不好时，当需涵养；心情愉悦时，当需沉潜。
10、有时像患了YYZ一样，会突然心情不好。偶尔像患了自闭症似的，会突然不想说话。
11、心情不好时，要经常告诉自己，世界很大，机会很多，不要蜷缩在一小块阴影里。