情绪管理的散文
其实人们在生活重要，并且是汲汲营营的日子中，看似喧喧嚷嚷的情境里，极目所致似乎极其热烈不凡，或是到处都充斥强强滚的氛围，可是有时在心坎深处，却不禁鼓起莫名其妙的空虚感。
她的心境，让人想起有些上班族，对于一日复一日，并且是永远没有改变的工作内涵，有时会认为愈来愈排斥，于是不禁想起：人们的心境，是否会因为工作倦怠周期之干扰而认为疲惫呢？
其实人们有时会思虑：所谓怀念的真正意义，毕竟会是甚么样的心境呢？或者一个具有感性的人，毕竟要把本身推到哪里种境界，才会真正融合到怀念的真谛？
对于如许无厘头的思维模式，人们可曾经想要过什么样的生活？有很多时刻，我们老是习惯于某种型式的生命，却被长年所形成的习惯所束缚，所以忘记了本来就具有寻找另一个出口的本能！
所以人们有时会厌倦于薛西佛斯情结，几回再三反复而无奈的意象，似乎是生命的全部；在看似有若无生命之茧之情境中，我们很心虚的弃械屈膝屈膝投降，然而外在实际的情况，却又要人们虚张声势，或是随时而武装一番，所以老是认为好累人呀！
同伙刚度过一段不高兴的情感事宜，想必她的心境熬煎，还包含了不须要的.怀念情怀，加上作劳碌之故，是以似乎生活在作茧自缚的情境傍边。
那么掉落去意义的怀念情怀，毕竟是恋人絮语之代名词？照样惨绿年少之专利品？或是同伙之间很天然的心灵沟通？抑或有时往自我心坎深处所省思的过程？
不过人们有那样的认为，常日都是在极端欢快过后，然后才有时静静然而浮上心头；可是我们都不爱好此种熬煎，假如那算是心境熬煎的话，我们真的不知道应当若何缓解呢？
也许这些定义都对，可是也都纰谬；然而人们却知道，真正惦念的滋味很纯粹，也很甜美呢！
有一天同伙很沮丧的说：真的很离谱，这几天的心境老是有点怪怪的，不知道是否和每个礼拜一，都要参加无聊的会议有关？但愿谜底是肯定的，那么至少可以知道，情感毕竟被若何搅乱的原因！
也许同伙的心境，就是基于上述成分之故，所以让他认为有一点茫茫然，并且心里老是认为懒洋洋，甚至沮丧而不甚快活。
并且人们更清楚，除非有朝一日忘记呼吸，不然毫不会掉落去怀念与破茧的本能；更不会因为愚蠢而欠妥心忘记，在生射中真诚撷取心灵互动的幸福认为！
凌乱的情绪-散文
夜安静，那么安详，缓缓闭上眼，让脚步静悄悄。背后的双手十指紧扣，浏览一双不同的手十指紧扣的画面。听着轻音乐，看着天上的星星，还有皎洁的月色，披上银光却有点寒冷。轻轻的呼吸，让节奏尽量的放慢。最后一次的留恋，此刻与这条幽静的小路隔绝。内心不平静了许久，是否还有眼泪被藏的太深。叹息，再次闭上眼，终于明白这个距离遥不可及。
我没有野草那么坚强，不管风雨多大依旧坦然，我也做不到白云那样的无私，为了让雨释放情愿自己魂飞魄散。只是我总是静静的给自己点根烟，为谁妥协一切。回想曾经，戏剧性的相识，童话般的相知。还是感到温馨。多年来，我靠着那些仅有的记忆而努力的让自己活得坚强些。又谁能懂我的心？我尽量让自己活得潇洒些，我尽量让自己不去触碰那根心弦。我生怕，一旦触碰，我的伤将会不可愈合。
记忆中的人，总是说不了解我，可是为什么不去想想自己有多难理解呢。内心的涟漪，让今天的主题有些伤感，那如雾般模糊的未来，要我怎么走下去。很多的时候，只想一个人，哪怕失魂落魄我也愿意。每一个夜晚，对我来说有如一年一样的漫长。每次躺在床上，我总是会想起以前两个人的点点滴滴，然后当我有了睡意之后，我努力的让自己的眼睛睁开，我害怕在梦中会有曾经在我心脏二分之一的那个人出现，然后醒来，泪水早已不知不觉的浸湿了枕头。我打开窗，让风吹进我的脑海，让我的记忆努力的被洗涤，可是风不够猛烈......
还忘不了我最喜欢的江边，那里有我太多的故事和伤心的回忆。但是也少不了快乐的记忆。只记得我经常会去那里坐坐，那边的风景很好，让我流连忘返。我喜欢就这样的静静坐在台阶上，然后会不知觉的想起曾经也有一个人陪我一起坐过的台阶。往下数，慢慢的数下来，却发现竟是自己坐的`这一阶。忘记了哭泣，泪水被我的倔强压制，我感觉自己成熟了不少。至少会懂得如何去忘记过去，如何去面对未来。只是我唯一做不到的就是绝情而已。
这风景被我顺利的记住，凌乱的头发在风中舞动，不去想别人的认为，哪怕他人的眼中我是疯子。只有我自己知道今天的主题是内心的独白。天色渐渐变黑，云的聚会也已解散。
路灯点亮，这个城市变得漂亮，伸出手，无名指上的那颗三叶草此时闪亮。我抬头仰天长啸，让我的情绪暂且释放，看不见别人目视，听不到别人的口气。我依旧缓缓的走在这美丽的路段，享受黑夜带给我的勇气。
忘记说一句，唯一没有改变的就是自己的面貌。
落叶与情绪散文
情绪像风，挟着每一个人，忽左忽右。一会是阳光明媚的春，一会是阴雨晦暗的秋…这无名的风，你从哪里来，要飘向哪里呢？
一片黄叶，被风高高卷起，翻转着，旋滚着，看不清面目。风是季节的情绪，叶是自然里的行者，天生的搭档。没有了根，在空中的黄叶很恐惧，不知道方向，找不到归属，身不由已。但下面那苍茫的大地，那亲切的引力，让它感觉到自己的真实。
周围有狂舞的同伴，一样的飘摇；周围有降落的同伴，荡动秋千；周围有摆脱了风的嬉戏、静卧大地的同伴，面目安详。有什么可怕的，这风，这季节里的`风。它会卷起高度，它会嗅探空间，它会编织新的定位，给叶，给这个缤纷的世界，演绎多彩的梦。
风来自于压力，情绪也来自于压力。压力是生命里的部分，只有欢迎这个元素。回望经过的天空，收获、喜悦、成功，哪一件不和他相伴呢。把压力写下来，像风过留痕；把压力梳理清，像打起的一个个绳结；把压力挂在勤奋的阳光下，像屋檐下的冰棱——慢慢清扫、慢慢解开、慢慢消溶。
春天的情绪散文
3月2日至5日早晨，几场春雪过后，大地银装素裹分外妖娆。普降的瑞雪在给人们带来清新的空气、美丽的雪景的同时，也引得气温骤降，让人感觉到刺骨的寒风、逼人的寒气，而我因父亲的病情更是无暇顾及欣赏雪景，只是感到越发的寒冷。
那一时期的心情跟当时的天气一样，从心里都是凉的。几日后，虽然天气渐暖，往年早已换掉的羽绒服，却还一直穿在身上无法脱下，同事多次劝我换衣，又看着满街一身春装潇洒的人们，感觉自己有些另类，才勉强换下。但一直冷得瑟瑟发抖，没有感到一丝春天即将到来的暖意。父亲的病情总是让我牵挂，每次与母亲通电话联系，母亲总是说情况好转，父亲也总是安慰我不要着急，让我安心工作，不要惦念。母亲虽然执意遮掩，无意中还是透漏了一些父亲的病情：感到胸闷、又输氧了、吃饭胃口不好等等，总是让我心焦，常常失眠，感到每一天的'压力很大。
昨日，走在小区里，后背被阳光照得暖洋洋的，不由得抬头望了望空中的太阳，早春的阳光灿烂眩目，揉揉眼再睁开，像是猛然间发现小区内的人多了起来，孩子们踏着滑板、老人们耍着扑克，还有几个小学生在休闲区的石凳上坐着做功课。小区内高的树木、低矮的灌木也都微微泛起了绿色，僵硬的枝条变得柔软，树身变得水润而有光泽，每根柔软的枝条上都凸起叶芽，已经急着突破束缚与这崭新的春天相拥，如果你凝神静气地细细去听，一定能听见它们挣脱包裹的撕裂声。微风中，枝条的每一次律动都透着轻松活泼。一只猫趴在树下打着呼噜，被一只小狗吵醒后不满地伸着懒腰，换了一个地方趴下继续睡。冻得坚硬的土地也变得松软了，小猫、小狗、小孩子们跑过，踩出一行行清晰的脚印。几只小狗互相追逐着，吠咬着，一群小鸟，一会飞起，一会落下，不时传来阵阵清脆欢快的鸟鸣，一切都是那么的悠闲、惬意。随着阳光渐暖，春的气息也酝酿得越发浓烈，深吸一口，啊，空气中已满是绿色的味道。芸芸众生享受着春天温暖的阳光、清新的空气，享受着新的生活。
面对此情此景，这才感到往日匆匆走过，这些变化从未进入自己的眼睛。才发现是最近的心情，给自己制作了过多的屏障，既遮挡了阳光让自己感到寒冷、也遮挡了眼睛，无法发现生活中的美好事物，特别是那些细腻的变化，更需要用心去感受，去发现。生活是需要享受的，而不是来熬炼的，就像这温暖而美好的春景，无论你是步走还是驾车，虽然路途匆匆，但只要稍微停一下，放松心态，融入其中，就会感受到不一样的心情。
一年四季中春天是最短的，往往总是在你还没来得及细细品味时它就已经过去，正所谓时光匆匆不可倒流，春天里许多情节总是在你不经意间，就已经留在记忆中了。其实很快的过去未尝不是好事，人不能总是活在过去，总要面对新的生活。
父亲的身体本来很好，后因一段时间情绪不佳，一直郁闷，导致身体不适，以至于不得不入院治疗，这不由得我想起了一句话：“生活像一面镜子，对着它皱眉，它回我们皱眉；当我们对它微笑的时候，它回我们微笑！”心态决定每一天的心情，每一天都要为自己祝福，因为每一天都是新的。睁开眼不论晴天还是雨天，推开窗不论看到的是喜鹊还是乌鸦；有落叶就有新芽，有枯萎就有葱荣；快乐是一天，不快乐也是一天，对着天空大喊一声，早上好！给自己一天好心情。去尽力做好，力所能及的现实的事，不做无谓的忧伤，努力寻找一片沃土，让自己在春天发芽，在夏天开花，在秋天收获。好邀上家人、亲友，共同分享丰收的喜悦，然后在冬天积蓄力量，迎接另一个春天的到来。
人应该学会自我调理，自我安慰，自我疏导，不能怨天尤人，没有过不去的坎，没有不放晴的天，就像这轮回的四季，不管你喜不喜欢，总要有春的萌生、夏的繁荣、秋的枯萎、冬的休眠，那是自然规律不可违背。人生何尝不是如此，人有时也真的是需要一点阿Q精神呢！有时，不用去刻意追求什么，顺其自然就好，最重要的是有一个好的心情、一个健康的身体！每天要想有一个好的心情其实没有多难，只要时时提醒自己高兴，渐渐地生活中自会多快乐，少忧伤。要学会善待生活，善待自己，善待家人，善待朋友，善待每一个与我们相遇的人。春天来了，总能带给人许多希望，父亲跟我谈过他今年的幸福计划是：要去山西长治、江苏南京，探望两位久未谋面的朋友。祝愿父亲的病情在春日里能够好转，以健康的身体迎接以后的每一个季节，我也好陪父亲去实现他的幸福计划。
这个春天，想着更照顾自己一点，包括身体和情绪。人生无常迅速之极，每个人都觉得变化遥遥无期，其实呢，谁也不知道明天的事情。这让我想起了那首《同桌的你》中的一句歌词：“你总说毕业遥遥无期，转眼就各奔东西。”保持一颗平常心，古人说的好：既来之，则安之。既然无可避免，那就坦然面对，毕竟人生的风景那么短，和春天一个样。