于是，慢慢地你发现自己其实没有几个能交心的朋友，你发现和亲人的关系变得越来越陌生，你甚至发现另一半更多的也只是打发无聊的工具，ta或许没那么重要，但ta又是不可或缺的，不然没人和你聊天了啊，那可真的就是灾难了！

就像我那位哥们，现在他还和他的女朋友闹着别扭，不肯去低头道歉。他埋怨他女朋友不理解他，因为他是学新闻专业的，所以就要时时刻刻刷着手机关注各种新闻动态，所以他女朋友就要理解他。

但其实呢？这或许就是他的一个借口罢了，他习惯性地刷着手机刷着各种新闻动态，但我真的没看到他自己写了多少篇文章，他自己的个人公众号里大多也是转载别人的。

所以其实，大多数的你们也真的没那么忙，你手机上也真的没有那么多信息、电话等着你回复；你朋友在微信、微博等社交工具上的状态真的没那么重要，也没必要第一时间知道；世界上发生那么多新闻，你也没必要时时刻刻关注着……

其实更多的时候，你刷的是无聊，你刷的是寂寞，你刷的是空虚罢了。

但你有时间去刷无聊、去刷寂寞、去刷空虚，却没时间好好去经营你现实生活中的朋友关系，没时间安心坐下来和家人好好唠唠嗑，没时间陪你最亲密的那个TA。

不要因为你“习惯性”、下意识刷手机的行为而伤害了你最亲密的那些好友、亲人和爱人。或许你是无意识的，或许你真的对手机产生了依赖，但这都不是你辩解的理由。

如果你认为这没什么，甚至认为别人应该体谅你，那么当别人认为你是因为不够重视TA而对你说了句：那你玩好好手机吧。然后甩下你一个人走了的时候，你也应该好声好气回一句：好的。

这样，你真的就可以好好玩你的手机了，没人会再说你的。真的。