1.运动锻炼身体棒，“生病黄鱼”变强壮。

2.“谁都想做健身狂，但是别让所有人都来锻炼，你们用过的器械被调的完全没有重量，没有哪个健身狂喜欢这样。”―― Ronnie Colema

3.运动叩开事业的大门，锻炼写下长寿的诗篇。

4.运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

5.失去金钱还可重新积累，失去健康则时光不可挽回。

6.全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。——xx

7.“我过去的兴趣一直在如何保持完美的身体比例上。有一次，15岁的我脱光衣服站在镜子前看自己。看着镜中裸体的自己，我发现要达到完美的身体比例，我得有一对20英寸粗的臂膀，才配得上身体的其它地方。”——阿诺德·施瓦辛格

8.只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德

9.健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。

10.从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭

11.凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

12.“想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”阿诺德·施瓦辛格注释：力量也等于他妈的大重量硬拉。

13.“想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”阿诺德·施瓦辛格

14.出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分

15.思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！——臧克家

16.Jerome Mayberry的健身房十戒：

17.“我过去的兴趣一直在如何保持完美的身体比例上。有一次，15岁的我脱光衣服站在镜子前看自己。看着镜中裸体的自己，我发现要达到完美的身体比例，我得有一对20英寸粗的臂膀，才配得上身体的其它地方。”――阿诺德・施瓦辛格

18.“想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”――阿诺德・施瓦辛格

19.不惑心语：健身，悦读，淡然，快乐。

21.健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

22.健身强体，振兴中华。

23.全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

24.运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

25.运动，健康，青春，活力。

26.运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰

27.“谁都想做健身狂，但是别让所有人都来锻炼，你们用过的器械被调的完全没有重量，没有哪个健身狂喜欢这样。”——、Ronnie、Colema

28.如果 杠铃 杆还没弯，你就是在装样子。

29.放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！

30.“钢、铁永远不会对你撒谎，如果你出去走一圈，听其他人的谈话，你会听到人们口中的你有如天神，或者是个混球。最老实的只有钢铁。钢铁是伟大的参照点，无所不知、的它会告诉你所有信息。就像漆黑一片的大海中永远矗立在那里的灯塔，我发现钢铁是我最好的朋友。永远不会对我撒气，永远不会离开我。朋友们也许分分合合，、但是200磅的钢铁永远是200磅。”——Henry、Rollins

31.“太轻了！”——Ronnie、Coleman

32.健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。――爱默生

33.生命在运动中延续，健康在健身中加固。

34.体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。

35.没死 就不要把自己当废物

36.我努力过了，不管成功与否我不后悔。

37.“想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格